Descubra qual a melhor balança digital corporal para comprar em 2024!
A balança digital deixou de ser um item que existe apenas em consultórios e, hoje, é muito comum muitas pessoas terem em casa. Apesar de muitos considerarem-na uma inimiga, na verdade, ela é uma grande aliada.
Com os novos estudos que vêm surgindo a respeito da importância do peso na nossa saúde, é muito importante sempre estar pesando para ter um controle quanto a isso. Independente se precisa engordar ou emagrecer, a balança tem que estar sempre presente.
Atualmente, as balanças são até mesmo digitais e algumas possuem até memória e armazenam seus pesos para que você possa ter um maior controle sobre isso. Muito legal, não é mesmo?
As 10 melhores balanças digitais corporal de 2024
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Nome | Balança Digital Bioimpedância - Relaxmedic | Balança de Banheiro Prata, Beurer | Balança de Medição Glass PRO - G-Tech | Balança Digital Digi-Health Serene - Multilaser | Balança Digital Corporal Mi Body Composition Scale 2 - Xiaomi | Balança de Controle Corporal HBF-226 - Omron | Balança Eatsmart Digital LCD HC039 - Multilaser | Balança Digital Body Cardio - Relaxmedic | Balança Digital de Gnostico - Beurer | Balança BAL150BAT - Cadence |
Preço | A partir de R$379,90 | A partir de R$266,80 | A partir de R$158,15 | A partir de R$69,99 | A partir de R$218,90 | A partir de R$257,99 | A partir de R$53,26 | A partir de R$349,90 | A partir de R$128,29 | A partir de R$128,90 |
Índices | Peso, IMC, hidratação, taxa de gordura corporal e visceral | Peso | Peso, líquido corporal, taxa de gordura corporal e visceral | Peso | Peso, nível de proteína, idade do corpo e hidratação | Mede 7 diferentes índices | Peso | Peso, taxa de gordura, nível de hidratação e massa muscular | Massa gorda, massa hídrica e massa muscular | Peso |
Memória | Ilimitada e registro no app | Não tem | Não informado | Não tem | Ilimitada e registro no app | Apenas a última medição | Não tem | Ilimitada e registra no app | Até 10 pesagens | Não tem |
Conexão app | Sim | Não conecta com apps | Não conecta com apps | Não conecta com apps | Sim | Não conecta com apps | Não conecta com apps | Sim | Não conecta com apps | Não conecta com apps |
Peso | Até 180kg | Até 180kg | Até 150kg | Até 180kg | Até 150kg | Até 150kg | Até 180kg | Até 180kg | Até 150kg | Até 150kg |
Perfis | Em cada conta registra até 24 usuários | Não registra perfis | Até 4 perfis | Não registra perfis | Até 16 perfis | Até 4 perfis | Não registra perfis | Registra 24 perfis | Registra apenas 1 | Não registra perfis |
Medição | Quilo | Quilo, libra e stone | Quilo | Quilo, libra e stone | Quilo | Quilo | Quilo e libra | Quilo | Quilo, libra e stone | Quilo e libra |
Link |
Como escolher a melhor balança digital corporal?
Se você está de mal com a balança corre fazer as pazes agora porque ela é uma grande aliada na sua saúde. Porém, é necessário que você fique atento a alguns pontos quando for realizar a compra como, por exemplo, se ela tem armazenamento de dados e qual conexão usa para executar essa função. Leia abaixo algumas dicas imperdíveis.
■Escolha a melhor balança digital corporal para sua necessidade
A balança digital corporal deve se encaixar nas suas necessidades diárias de acordo com o que você precisa medir ao pesar na balança. Existem diversos modelos sendo que alguns são bem sofisticados e inteligentes.
Por medição de frequência baixa
A balança digital corporal que mede por baixa frequência é mais comum e a que possui menor valor, portanto, possui um preço mais acessível, porém realiza menos funções.
Essa balança é aquela mais básica na qual basta você subir que, através de medidores inferiores, ela indica qual o seu peso. Algumas até conectam com o celular por meio de aplicativos, mas elas são bastante limitadas porque não conseguem ter acesso a informações do seu corpo todo.
Elas são indicadas para quem não precisa acompanhar tão intensamente o peso e outros índices como massa magra e massa muscular, por exemplo. É para aquelas pessoas que apenas precisam ter um controle do peso, mas não de maneira severa.
Por medição de alta frequência para corpo todo
As balanças digitais que medem por alta frequência são mais complexas e possuem diversas funções, porém, apresentam um preço mais elevado. Elas imitem uma corrente elétrica por todo o corpo e conseguem ter acesso a diversos tipos de informações como porcentagem de gordura, hidratação corporal, massa óssea, IMC entre outros dados.
Elas são muito indicadas para quem precisa seguir alguma dieta à risca ou faz algum tratamento devido a doenças. Além disso, para se pesar nela precisa de uma série de cuidados como subir descalço, fazer jejum pelo menos 2 horas antes, tirar objetos metálicos do corpo, evitar aferir após exercícios físicos e durante o período menstrual.
■Procure balanças digitais que possuam armazenamento de dados
Os modelos que possuem armazenamento de dados são muito interessantes porque você consegue ter um maior controle sobre o seu peso. Muitas vezes, nos pesamos e não marcamos em nenhum lugar e corremos risco de esquecer, ou precisamos marcar no celular.
Com a balança que armazena, você não precisa ter preocupação e nem trabalho de marcar o peso em algum lugar porque o aparelho marca automaticamente para você. Então, este modelo é uma excelente opção para você que deseja saber se emagreceu ou engordou naquela semana ou mês, apenas acessando a memória da balança e verificando os valores.
■Verifique o tipo de fonte de alimentação da balança digital
É muito importante verificar qual a fonte de alimentação da balança digitar corporal para que você escolha a que melhor se adapta a sua rotina. Existem diversos tipos e nenhum é melhor que outro, apenas mais práticos ou menos práticos.
Grande parte das balanças é alimentada por pilhas ou baterias. Geralmente costumam ser 3 ou 4 pilhas ou 1 bateria. Nesse caso, quando a fonte de alimentação acaba, você precisa comprar outra e trocar.
Há também balanças que são carregadas por cabo USB, nessa situação você não precisa comprar novas toda vez que acabar, porém é necessário carregar com frequência. Portanto, se você busca praticidade e um bom custo-benefício a melhor opção é a carregada por cabo USB.
■Verifique o tipo de conexão utilizada pela balança para transferência dos dados
Muitas balanças, geralmente as mais antigas, mostram os dados no próprio visor em funções que você vai escolhendo no próprio aparelho. Algumas mostram por conexão Bluetooth, nesse caso, você tem que baixar o aplicativo indicado pelo fabricante e conectar no seu celular a o código da balança.
Porém, com o avanço cada vez mais acelerado da tecnologia, as novas balanças estão vindo com acesso à internet e enviam os dados direto para o celular. Esses novos modelos são ótimos para ter em casa, porque são muito mais práticos e armazenam diretamente no seu celular.
■Confira a compatibilidade da balança com seus dispositivos
Antes de comprar uma balança digital que conecta com o celular via Bluetooth ou que acessa a internet e envia as informações no seu celular é muito importante você verificar que o seu celular é compatível com a balança. Afinal, imagina comprar uma balança e depois não conseguir ter acesso aos dados registrados porque o seu celular não conecta com ela?
Para não gastar dinheiro à toa e depois ter que comprar outra balança ou trocar de celular, sempre verifique nos sites, na caixa ou até mesmo com o vendedor na loja se o seu celular é compatível com a balança que você está comprando.
As 10 melhores balanças digitais corporal de 2024
Ter uma balança em casa é fundamental para acompanhar de perto as informações mais básicas ligadas à sua saúde. Por esse motivo, separamos os 10 melhores modelos de balança digital corporal que cabem no seu bolso e atendem às suas necessidades. Confira abaixo.
Zeragem automática e leituras rápidas
Esta balança digital corporal é muito completa e precisa no que diz respeito às suas funções. Ele tem visor de cristal líquido com 22mm o que proporciona excelente visibilidade dos números para quem está pesando.
Ela tem leituras muito rápidas e sem erros, ou seja, basta você subir na balança que em alguns segundos aparecerá no visor seu peso correto. Além disso, a balança tem zeragem automática entre pesagens, logo, se você pesar uma vez e outra pessoa for pesar em seguida, o número que apareceu para você não interferirá na indicação do outro.
O acionamento ocorre por apenas um toque e tem desligamento automático, portanto, você não precisa ficar desligando e nem gastando pilha ou bateria. Ela pesa em quilo e libra e seu grande diferencial: tem indicador de excesso de peso e de bateria fraca.
Índices | Peso |
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Memória | Não tem |
Conexão app | Não conecta com apps |
Peso | Até 150kg |
Perfis | Não registra perfis |
Medição | Quilo e libra |
5 níveis de atividade e 10 memórias
A Balança Digital de Gnostico – Beurer tem bioimpedância, isso significa que ela mede não apenas o peso, mas também alguns outros índices, no caso desta balança em específico, ela mede massa gorda, massa hídrica e massa muscular.
Pesa até 150kg, tem 5 níveis de atividade, 10 memórias do utilizador, ou seja, ela grava até 10 pesagens diferentes e ainda tem indicador de sobrecarga, isto é, ela indica se estiver acimo do peso. Ela pesa em 3 medidas diferentes sendo quilo, libra e stone e tem sistema de ativação e desligamento automático.
Junto da compra, vem incluso 1 pilha de 3V. Além de todos esses benefícios, o visor é grande e os algarismos aparecem em uma altura de 38mm e a superfície de pesagem é feita em vidro de segurança para evitar que estoure com o peso suportado.
Índices | Massa gorda, massa hídrica e massa muscular |
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Memória | Até 10 pesagens |
Conexão app | Não conecta com apps |
Peso | Até 150kg |
Perfis | Registra apenas 1 |
Medição | Quilo, libra e stone |
Conecta-se com app pelo Bluetooth
Essa balança digital da Relaxmedic é muito completa e feita da mais alta tecnologia. Ela é de bioimpedância, então mede vários dados do seu corpo como o peso, taxa de gordura, IMC, nível de hidratação, massa muscular, óssea, proteína, idade corporal e até coisas específicas como o peso sem a gordura.
Tem sensores de alta precisão que ajudam no controle do peso, tem memória para até 24 usuários e mede dados cardíaco como a frequência cardíaca. E a melhor parte, ela conecta-se com um aplicativo através do Bluetooth e partir deste aplicativo, fica registrado no seu celular todo o seu histórico de medição.
Ainda tem desligamento automático, indicação de baixa potência e indica se o usuário está acima do peso. Funciona a base de pilhas e o vidro é temperado, logo, tem alta resistência.
Índices | Peso, taxa de gordura, nível de hidratação e massa muscular |
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Memória | Ilimitada e registra no app |
Conexão app | Sim |
Peso | Até 180kg |
Perfis | Registra 24 perfis |
Medição | Quilo |
Disponível em duas cores e é antiderrapante
A Balança Eatsmart Digital LCD HC039 – Multilaser possui um visual super estiloso e moderno. Ela é redonda e se adapta em qualquer lugar da casa e está disponível em duas cores, a transparente a preta caso você prefira uma coloração que pareça menos a sujeira.
Ela tem alta sensibilidade e precisão e suporta até 180kg. Conta também com várias funções extras que a tornam mais prática no dia a dia como o auto desligamento, ou seja, você não precisa ficar desligando, pois ela desliga sozinha após 10 segundos, tem acionamento com o toque e o display de LCD proporciona fácil visualização.
O vidro é temperado, portanto, muito resistente e ainda é antiderrapante para que você não escorregue quando for se pesar. O funcionamento é por bateria ou pilha já inclusas e mede em quilos e em libras.
Índices | Peso |
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Memória | Não tem |
Conexão app | Não conecta com apps |
Peso | Até 180kg |
Perfis | Não registra perfis |
Medição | Quilo e libra |
Mede 7 índices corporais diferentes
Essa balança de controle corporal da Omron é de bioimpedância. Mede sete diferentes índices corporais, sendo eles peso, gordura corporal, massa corporal (IMC), músculo esquelético, metabolismo basal, que é o mínimo de energia que o corpo precisa ter para realizar as atividades básicas, gordura visceral, um tipo de gordura localizada na região abdominal e está associada a doenças cardiovasculares e idade corporal.
Possui um indicador que avalia se os valores medidos estão abaixo, normais ou muito elevados. Ela armazena até 4 perfis e sua memória armazena apenas a última medição. Pesa até 150kg e funciona a base de pilhas ou bateria. Para funcionar, ela é um pouco diferente, não basta pisa, tem que liga-la, porém é muito simples e basta apertar um botão e subir na balança que ela logo mostra os resultados.
Índices | Mede 7 diferentes índices |
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Memória | Apenas a última medição |
Conexão app | Não conecta com apps |
Peso | Até 150kg |
Perfis | Até 4 perfis |
Medição | Quilo |
Realiza teste de equilíbrio e pesa bebês
A Balança Digital Corporal Mi Body Composition Scale 2 – Xiaomi é bastante completa e apresenta diferenciais que outras não possuem. O que mais chama atenção nela é que ela diferencia perfil de criança e de adulto além de identificar rapidamente os perfis salvos, inclusive, dá para armazenar até 16 perfis.
Ela tem bioimpedância então analisa diversos índices sendo eles peso, nível de proteína, idade do corpo, peso ideal, peso de gordura, massa muscular, hidratação corporal, gordura visceral, taxa metabólica, massa óssea, IMC, peso ideal e aqui vai outro diferencial: ela realiza teste de equilíbrio.
Possui conexão Bluetooth sendo compatível a partir do Android 4.4 e do iOS 9.0 e funciona no celular através do aplicativo Mi Fit. Também pesa bebês e funciona com bateria que, devido ao baixo consumo de energia, dura até 8 meses.
Índices | Peso, nível de proteína, idade do corpo e hidratação |
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Memória | Ilimitada e registro no app |
Conexão app | Sim |
Peso | Até 150kg |
Perfis | Até 16 perfis |
Medição | Quilo |
Melhor custo-benefício do mercado: balança antiderrapante com display LCD
A Balança Digital Digi-Health Serene – Multilaser está disponível em 2 cores, branco e preto, e tem o melhor custo-benefício, muito acessível. Ela é leve e resistente feita em vidro temperado que aguenta altas pressões e ainda é antiderrapante, evitando tombos.
Tem alta sensibilidade garantido maior precisão nas medidas, sendo capaz de pesar pessoas de até 180kg. Seu display é de LCD proporcionando uma boa visualização, além disso, ele indica bateria fraca e sobrecarga de peso, tem indicadores a cada 100g, isso quer dizer que ela identifica variações de peso em até 100g, por isso é muito precisa nos valores medidos.
Funciona por acionamento e desligamento automático, você não precisa apertar nenhum botão, ela liga quando você pisa e desliga após um pequeno período de tempo sem peso em cima. Funciona por pilho ou bateria de lítio que já estão inclusas.
Índices | Peso |
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Memória | Não tem |
Conexão app | Não conecta com apps |
Peso | Até 180kg |
Perfis | Não registra perfis |
Medição | Quilo, libra e stone |
Função atleta com 3 opções
Essa balança é muito boa para quem segue dietas à risca, faz academias e para quem quer praticidade e qualidade no dia a dia. Ela mede vários índices e é muito precisa nos valores que mostra, além de ser rápida nos resultados, fazendo você não precisar esperar muito para ver a medição.
Dentre as informações que ela mede e mostra ao usuário estão peso, líquido corporal, taxa de gordura corporal e visceral, massa muscular, massa óssea e consumo de calorias. Então, quem adora uma academia, essa é a balança ideal para você usar sempre e ver se seus treinos estão dando resultado.
Porque inclusive ela tem a função atleta para você ter parâmetros diferenciados de medidas de acordo com a intensidade em que treina, possui 3 opções: leve, moderado e intenso. Tem memória para 4 usuários e tem design muito estiloso em vidro temperado, funciona tanto com pilhas quanto com baterias, que já estão inclusas no caixa junto da balança.
Índices | Peso, líquido corporal, taxa de gordura corporal e visceral |
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Memória | Não informado |
Conexão app | Não conecta com apps |
Peso | Até 150kg |
Perfis | Até 4 perfis |
Medição | Quilo |
Design sofisticado, leitor invisível e excelente equilíbrio de valor e benefícios
A Balança Digital De Banheiro Em Vidro – Beurer possui um design lindo e muito sofisticado. O display é moderno e o leitor é invisível, ou seja, só aparece quando alguém pisa na balança, durante a medição. O tamanho do algarismo que aparece é de 27mm, portanto, é grande e de ótima visibilidade.
A superfície imita um ladrilho, é feita em vidro de segurança e ainda é antiderrapante, logo, não tem como escorregar ao pisar no aparelho. Ela mede o peso em três unidades diferentes, sendo elas quilo, libra e stone. Sua capacidade de pesagem é de até 180kg e a balança tem indicador de sobrecarga.
Funciona por pilha e bateria do tipo AAA já inclusas e possui sistema de ativação e desativação automática, então você não precisa se preocupar em liga-la e nem de desliga-la para não gastar a bateria, pois ela desliga sozinha após um tempo.
Índices | Peso |
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Memória | Não tem |
Conexão app | Não conecta com apps |
Peso | Até 180kg |
Perfis | Não registra perfis |
Medição | Quilo, libra e stone |
A melhor opção do mercado: balança que registra altura e possui 8 sensores
Assim como todas as balanças da Relaxmedic esta também é super completa e de alta qualidade. Como tem bioimpedância, ela analisa vários índices além do peso como dados dos membros, ou seja, avalia partes separadas do corpo, IMC, taxa de gordura corporal e visceral, hidratação, taxa de músculo esquelético, massa muscular, óssea, proteína, idade corporal e metabolismo energético.
Além de tudo isso, ela ainda registra altura em pessoas menores de 16 anos e o número de usuários cadastrados é ilimitado, pois em cada conta é possível registrar 24 usuários. Possui 8 sensores, 4 na barra de mão e 4 na própria balança, por isso, consegue informar dados da parte superior e inferior do corpo com muita excelência.
Ela conecta com o celular por um aplicativo via Bluetooth, tem sistema inteligente de desligamento automático e indica quando está com baixa potência e sobrecarga de peso.
Índices | Peso, IMC, hidratação, taxa de gordura corporal e visceral |
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Memória | Ilimitada e registro no app |
Conexão app | Sim |
Peso | Até 180kg |
Perfis | Em cada conta registra até 24 usuários |
Medição | Quilo |
Outras informações sobre balança digital corporal
A balança é um item que ficou muito comum em nosso dia a dia, muitas pessoas acordam e já vão direto pesar. Para conseguir comprar a melhor balança digital corporal para você, veja mais algumas informações que selecionamos para ajudar nessa escolha.
■O que é uma balança digital corporal?
Uma balança digital corporal é um aparelho que funciona com baterias, pilhas ou via cabo USB que registra, em primeiro plano, seu peso. Basta subir na balança que através de pequenas frequências ela consegue medir sua massa corporal.
Existem diversos tipos de balança hoje em dia, desde as mais simples que só mostram o peso desde as mais completas que indicam peso, massa magra, IMC, entre muitas outras informações. E ainda armazenam todos esses dados para você não perder e conseguir controla-los mais de perto.
■Como conservar a balança digital corporal
A melhor maneira de conservar sua balança digital é mantê-la em um lugar seguro, onde ela não corra risco de cair ou ser chutada por alguém que passa ali perto. Além disso, deixar em um lugar plano e estável onde ela consiga ficar totalmente apoiada.
Outro ponto importante, é sempre estar limpando, basta passar um pano umedecido e tirar o pó que junta em cima dela, assim, ela estará sempre limpa.
Conheça também produtos que vão auxiliar na sua saúde e dieta!
Agora que você conhece as melhores balança, que tal conhecer também suplementos e barra de proteína que irão auxiliar na sua dieta? Dê uma olhada a seguir, informações sobre como escolher o melhor produto do mercado com lista de ranking de top 10 para ajudar na decisão da sua compra!
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Compre a melhor balança digital corporal de 2024 e monitore seus resultados!
Com todas essas dicas e informações ficou fácil escolher a melhor balança digital corporal para você. É sempre necessário que você esteja de olho no seu peso e em outros índices como massa magra, porcentagem de gordura, hidratação corporal para que, dessa forma, sua saúde esteja sempre monitorada e caso veja algo de diferente, já possa procurar um médico antes que o quadro se intensifique.
Existem diversos tipos de balança no mercado e a melhor é aquela que mais se adapta com seu cotidiano, suas necessidades e com seu quadro clínico. Portanto, veja o que você precisa medir com frequência e compre aquela que atende a esses critérios, pois, cuidar da saúde é essencial.
Estudante de letras da USP apaixonada por leitura, escrita, culinária, filmes e viagens. Conhecer é libertador!