Os 10 Melhores Livros sobre Aromaterapia em 2024: Robert Tisserand, Peter Damian e muito mais!

Para conhecer a história e os usos medicinais da aromaterapia

Para quem busca uma obra capaz de reunir um pouco da história dos usos da aromaterapia em nações antigas, mas também entender como ela nos afeta cientificamente e ainda trazer um pequeno guia com os principais óleos essenciais, o livro Aromaterapia Aroma e Psiquê de Peter Damian será perfeito.

Contanto um pouco de como essa terapia era utilizada na China, Pérsia, Índia e Egito, e também trazendo uma compreensão científica moderna da psicologia do aroma, o autor explica como o olfato, que é um sentido capaz de se comunicar diretamente com o cérebro, consegue influenciar nosso apetite, humor e memória.

Tudo isso enquanto traz um guia com os principais óleos essenciais que podem ser usados em todos os aspectos do nosso dia a dia, seja na inalação, em massagens, banhos e diversos outros usos.

Óleos essenciais como uma forma de prevenir e combater doenças virais

A aromaterapia é uma excelente forma de lidar com problemas emocionais, mas também se mostra uma forte aliada para combater e prevenir doenças físicas, e para quem quer saber mais sobre isso o livro Óleos Essenciais Antivirais de Jean Pierre-Willem é a melhor escolha.

Nesta obra o autor, que é jornalista, antropólogo, cirurgião, presidente da Associação Internacional de Biologia e doutor em medicina e um dos fundadores do Médicos Sem Fronteiras, explica o que são e como funcionam os vírus, e como os óleos essenciais podem ser usados contra eles.

Sua abordagem vai desde doenças tidas como comuns como a gripe, resfriado, pneumonia viral, herpes e hepatite, até outras que foram problemas em décadas anteriores, como SARS e MERS, e que são da mesma família viral que a Covid-19.

Um guia para iniciantes na aromaterapia

Com foco naqueles que não sabem nada ou muito pouco sobre a aromaterapia, a Aromaterapia Para Todos de Robert Tisserand procura ser uma porta de entrada, explorando estimular o estudo sobre essa terapia e informar sobre sua história, usos e benefícios.

Para isso o autor traz informações curiosas sobre os óleos essenciais, qual o seu funcionamento a nível físico e emocional e um pequeno contexto sobre a história dos seus usos e evoluções.

É um livro de tamanho médio, sendo suas pouco mais de 250 páginas uma boa forma de iniciar aqueles que possuem curiosidade sobre o tema e querem receitas práticas para fazer isso.

Robert Tisserand é um autor já consagrado na área, publicando livros desde 1974 que esclarecem dúvidas, funcionam como guias e exploram os usos dos aromas no tratamento diário contra uma série de problemas.

A cura e o tratamento de bloqueios emocionais

Com uma escrita acessível e encantadora, o autor Marcel Lavabre traz uma obra para aqueles que querem se iniciar no universo da aromaterapia, com foco na cura e no tratamento de problemas emocionais que atrapalham o dia a dia.

Aromaterapia: a Cura Pelos Óleos Essenciais é um livro que usa da contextualização histórica, trazendo os usos feitos desde a antiguidade, passando por uma explicação de como é feita a extração e composição dos óleos essenciais e então oferecendo um guia sobre como os utilizar, não apenas com receitas, mas também métodos de massagem.

Os usos abordam a medicina tradicional chinesa, a reflexologia, que é a aplicação de pressão nas mãos e nos pés, e a terapia craniossacral, que explora a movimentação sutil dos ossos. Tudo isso utilizando os óleos essenciais.

Um guia detalhado e didático sobre os óleos essenciais

O livro de Thierry Folliard é para quem deseja saber tudo sobre os óleos essenciais que irá usar no tratamento da aromaterapia, desde a sua extração até suas propriedades e quais usos podem ser feitos de cada um deles.

Trazendo mais de 160 tipos de óleos essenciais, Larousse dos óleos essenciais: Guia completo da aromaterapia para a saúde e o bem-estar, detalha as propriedades de cada um, seus usos e aplicações, quais as particularidades de cada planta e os princípios ativos e possíveis contraindicações.

Tudo isso organizado em sessões que usam de cores específicas de acordo com o grupo de óleos, o que torna o aprendizado mais simples e o guia fácil de ser consultado no dia a dia. É o guia perfeito para que iniciantes encontrem facilmente o que precisam ou então aqueles mais experientes que querem consultar facilmente as informações.

Aromaterapia para reequilibrar as emoções

A abordagem da Aromaterapia e as emoções: Como usar óleos essenciais para equilibrar o corpo e a mente é ideal para aqueles que preferem uma obra que use do estudo de histórias reais para mostrar como a aromaterapia pode ajudar a vida de todos aqueles que possuem vontade de utilizá-la.

A autora Shirley Price passou a estudar essa área de conhecimento como uma terapia complementar para o tratamento da artrite da mãe, e acabou se apaixonando. Desde então vem se dedicando à aromaterapia, se tornando referência na área, tendo inclusive fundado a escola Shirley Price International College of Aromatherapy, onde oferece treinamento e capacitação para quem quer se tornar aromaterapeuta.

Nessa obra ela explica como os aromas podem ser utilizados para reequilibrar nossas emoções, os aromas do cotidiano e como eles nos afetam e algumas receitas para melhorar nosso dia a dia.

Guia para iniciantes mais completo e barato

Quando se trata de custo-benefício em livros para iniciantes na aromaterapia A Bíblia da Aromaterapia: O Guia Definitivo Para o Uso Terapêutico dos Óleos Essenciais de Gill Farrer-Halls é a melhor escolha, especialmente àqueles que buscam uma obra que seja simples, informativa e direta.

Esse livro funciona como um manual para quem quer saber quais são as propriedades, princípios ativos e como utilizar os melhores óleos essenciais para tratamento de problemas físicos, emocionais e estéticos mais comuns no dia a dia.

Com ilustrações e gráficos que simplificam a explicação de cada um deles, o livro também traz uma série de usos que podem ser feitos por cada óleo essenciais, como: receitas para criar perfumes para diferentes estados de ânimo, meditações de relaxamento, técnicas de massagem, remédios simples para doenças comuns e até tratamentos para a pele.

Aromaterapia como guia a autoconsciência e bem-estar com melhor custo-benefício

Se você tem curiosidade pela influência vibracional da aromaterapia, e como ela pode ser complementada com conhecimentos como a terapia holística, então essa obra de Margaret Ann Lembo será uma escolha perfeita. Este livro é o com melhor custo-benefício do mercado.

Através do uso dos aromas a autora guia o leitor através de uma jornada de autoconhecimento, buscando conseguir o equilíbrio emocional, físico e espiritual. Para isso ela explica o uso da aromaterapia em conjunto com conhecimentos sobre as essências de pedras preciosas, Florais de Bach, chakras, influência dos signos e dos anjos em nossa vida.

Tudo isso usando 60 óleos essenciais principais que irão auxiliar em uma jornada de bem-estar e autoconsciência, equilibrando seu corpo física e emocionalmente. Para tanto, Margaret Ann Lembo usa de todo o seu conhecimento como praticante espiritual e aromaterapeuta, obtido durante os anos em que se manteve como uma autora best-seller da área holística.

Manual completo para quem quer se tornar um aromaterapeuta com equilíbrio entre custo e qualidade

Se o seu interesse é ir além do uso da aromaterapia e se tornar de fato um profissional de excelência nessa área de conhecimento, então o Guia Completo de Aromaterapia: Um curso estruturado para alcançar a excelência profissional da renomada aromaterapeuta Joanna Hoare é o livro perfeito. Este é um livro que traz o equilíbrio ideal entre qualidade e preço.

Ele funciona como um curso que pode esclarecer pontos básicos sobre essa terapia, explicando quais suas origens, as propriedades dos principais óleos essenciais e receitas de como misturar e usá-los, seja em inalações ou massagens.

Também explora os benefícios da aromaterapia em crianças e adultos, e usa de casos reais para exemplificar quais os usos práticos dela no dia a dia. Tudo isso em uma linguagem acessível que permite que qualquer pessoa possa aprender do zero e sem qualquer dificuldade.

O livro de melhor qualidade e mais completo sobre aromaterapia da atualidade

Com quase 800 páginas A Bíblia dos óleos Essenciais de Daniéle Festy é para quem quer de fato saber tudo sobre a aromaterapia em um único livro de qualidade excelente, que reúne o conhecimento da farmacêutica francesa Danièle Festy, uma das profissionais com maior destaque mundial nessa área de conhecimento.

Nessa verdadeira bíblia da aromaterapia aprendemos sobre como utilizar os óleos essenciais nos ambientes, em diversos tratamentos, que vão da inalação a massagens, e até mesmo na culinária. Tudo isso com o auxílio de ilustrações didáticas e belas.

A obra também ensina sobre a importância de adotar bons gestos e atitudes, que vão complementar o tratamento. Ensinando com detalhes sobre os 79 óleos essenciais mais eficazes, a autora também ensina como montar seu próprio kit personalizado, focado em suas principais necessidades e desejos.