Os 10 Melhores Travesseiros para Refluxo de 2024: Copespuma, Fibrasca e muito mais!

O refluxo gastroesofágico atinge uma boa parte da população e, obviamente, há diferentes formas de tratar esse problema digestivo, mas uma das mais conhecidas é utilizar um travesseiro que evita que ele ocorra. Neste artigo, você vai conhecer quais são os principais produtos no mercado hoje e como realizar a melhor escolha.

Você também vai entender como utilizá-lo, quais são suas funcionalidades, o que levar em consideração quando estiver realizando a escolha e quais são as indicações de tamanho para cada idade. Confira, ainda, tabelas com todas as características e preços dos 10 melhores travesseiros para refluxo do mercado e para quais tipos de público cada um deles é indicado.

A escolha do melhor travesseiro para refluxo gastroesofágico deve levar em consideração uma série de fatores, como tamanho, densidade e idade de quem vai utilizá-lo à inclinação e material do qual ele é feito. Confira abaixo um guia com todas as orientações.

O primeiro ponto a analisar durante a escolha do melhor travesseiro contra o refluxo é o tamanho e a faixa etária para o qual é indicado. Confira abaixo quais as características de cada um para escolher o modelo ideal para você ou para sua família.

Os travesseiros antirrefluxo têm o tamanho adequado à faixa etária para a qual são destinados. Assim, os destinados para adultos têm dimensões maiores, para se adequarem melhor ao pescoço e à cabeça, ou mesmo outras partes do corpo - quando o produto é multifuncional. Além disso, os produtos para o público adulto têm uma inclinação maior.

Ao escolher o melhor travesseiro para refluxo para esta faixa etária, a recomendação é optar por um que possua uma inclinação com altura de 14 a 15 centímetros. Já a largura horizontal recomendada é de 80 centímetros, enquanto a vertical pode variar de 60 a 70 centímetros.

Os travesseiros para bebês e recém-nascidos possuem dimensões e inclinação menores para caber no berço ou carrinho e, também, para que não haja excessos na sustentação da cabeça da criança no alto, evitando danos à coluna cervical. Por isso, é importante que os pais verifiquem as medidas do local onde o travesseiro será colocado para saber se há compatibilidade.

A inclinação recomendada para os travesseiros de bebês é de uma altura de 8 a 12 centímetros. Já as demais dimensões variam mais, de acordo com o espaço, partindo de 29 por 29 centímetros a 59 por 36 centímetros.

Os materiais ideais para o melhor travesseiro antirrefluxo são a espuma de poliuretano e o látex. O de poliuretano possui uma sustentação mais firme, o que faz com que sustente melhor o pescoço. Também é indicado para quem busca um produto que não "afunde" com o tempo, devido à pressão exercida pela cabeça ou outras partes do corpo que se apoie nele.

Já o látex natural, que é mais sustentável que outros materiais, é indicado para alérgicos e quem busca um produto com propriedades antibacterianas e antimicrobianas. Além de oferecer a sustentação necessária, esse material também tem como característica se ajustar ao movimento, oferecendo mais conforto durante o sono.

É essencial realizar a pesquisa do material utilizado para o revestimento do melhor travesseiro para refluxo que você está prestes a comprar, para evitar problemas com alergias ou, então, escolher um que possua propriedades como impermeabilidade, evitando umidade.

A indicação é dar preferência pelo algodão, que mantém a temperatura fresca, mas também há opções no mercado que combinam o algodão ao poliéster para conferir toque suave. A indicação também é optar por um revestimento que protege de ácaros, bactérias e fungos.

Ademais, também é interessante procurar por um que seja removível e lavável, para facilitar a higienização. Há opções com fecho em zíper e em velcro no mercado e, ainda, com impermeabilização, para proteger contra a umidade.

A escolha correta da densidade do travesseiro é importante para garantir um produto que seja confortável, durável e que entregue a qualidade de vida que promete. Quanto maior for a densidade, mais sólido e firme será o material. Já os que possuem densidade menor, são mais macios. No entanto, maciez em excesso pode comprometer a inclinação necessária para evitar o refluxo.

A indicação é escolher um travesseiro com inclinação entre 29 e 24. Normalmente, o número é precedido pela letra D. Valores nesta faixa apresentam um equilíbrio entre a firmeza e maciez, para garantir um sono confortável e evitar problemas digestivos.

É importante checar se a inclinação do travesseiro é adequada para evitar o refluxo. Especialistas indicam que ela fique entre 30 e 45 graus, mas esse indicativo também pode ser feito pela altura, um dado mais facilmente encontrado na embalagem e manual dos produtos. A altura indicada para bebês é de 8 a 12 centímetros, enquanto para outras idades deve variar entre 14 e 15 centímetros.

É importante, no entanto, checar se o produto possui certificação da Anvisa e consultar o pediatra ou o gastroenterologista antes de realizar essa escolha, já que a inclinação deve ser adequada ao bom posicionamento da coluna cervical, para não prejudicá-la.

Apesar de terem a função anti refluxo como a mais destacada em sua embalagem e propagandas, esses tipos de travesseiros, geralmente, possuem funcionalidades agregadas que podem ser os fatores mais interessantes para análise antes da escolha do melhor travesseiro para refluxo.

Entre as funções oferecidas pelas marcas estão impermeabilidade, superfície massageadora, material antialérgico, antiácaro e antifúngico, campo magnético e íons de prata (também com características antimicrobianas) e material dobrável.

Além disso, vários produtos agregam características para evitar outros problemas de saúde, como varizes, obstrução nasal, ronco e rinite, ou atendem públicos específicos como gestantes, servindo como apoio confortável para a barriga durante este período.

O tamanho é um fator essencial a se analisar na escolha do melhor travesseiro para refluxo. Caso a escolha seja inadequada, pode causar desconforto e até não garantir as melhorias digestivas ou outras funcionalidades prometidas. Além disso, pode manter a postura inadequada, causando dores ou outros problemas ortopédicos.

Para a escolha correta, deve-se levar em conta, principalmente, a idade de quem vai utilizar o produto. O mercado possui travesseiros menores e menos inclinados para bebês e recém-nascidos (de 29 por 29 centímetros), enquanto os de outras idades são maiores (de 60 por 80 centímetros).

A higiene é essencial tanto para travesseiros normais, como para os que atuam contra o refluxo, para evitar a tração e proliferação de ácaros, fungos e bactérias, que podem trazer outros problemas de saúde. Por isso, o ideal é optar por produtos que ofereçam capas removíveis e laváveis, o que facilita a tarefa de higienizá-la.

Capa removíveis também podem ser trocadas caso fiquem danificadas ou muito desgastadas. Há marcas, inclusive, que oferecem fronha extra ou a venda dela separadamente. A maioria dos modelos possuem abertura em zíper, mas há opções em velcro para evitar danos neste fecho durante a lavagem em máquina.

Custo-benefício, praticidade para higienizar e transportar e recursos extras agregados, como benefícios para outras condições de saúde estão entre características que variam entre cada travesseiro para refluxo. Confira abaixo todas as características dos melhores produtos no mercado em 2024.

Antes mesmo de realizar a escolha do melhor travesseiro para refluxo, é importante saber como é a funcionalidade dele. Já depois da compra, é importante realizar o uso correto para conseguir os efeitos desejados e também garantir uma durabilidade maior ao produto. Leia na sequência as orientações necessárias sobre essas questões.

A principal diferença entre o travesseiro para refluxo em relação aos normais é que o primeiro tem um formato de rampa, que fica mais alta na área onde será colocada a cabeça. Isso faz com que a parte do corpo apoiada no travesseiro fique inclinada na mesma direção do fluxo digestivo, evitando que parte do alimento volte pelo do estômago para o esôfago ou até mesmo para a boca durante o sono.

Já os travesseiros normais não possuem uma inclinação gradual e elevam apenas a cabeça, mas em uma altura menor, o que não traz benefícios para o fluxo digestivo.

É essencial utilizar o travesseiro para refluxo da maneira correta para que ele tenha os efeitos desejados. A parte da cabeça deve ser colocada no ponto mais alto e o tórax também deve se apoiar nele, nas partes mais baixas. Assim, a rampa da almofada alcança até a cintura.

O posicionamento do travesseiro na cama muda apenas quando a utilização ocorre para outros fins, como melhorar a circulação dos pés, que devem ficar na parte mais alta da almofada, ou apoiar a barriga de uma gestante, colocando-se a parte mais baixa por baixo da barriga.

Aqui você viu todas as informações necessárias para fazer a melhor escolha do travesseiro para refluxo, garantindo assim uma maior qualidade de sono. Para conferir mais artigos como este, veja abaixo muito mais informações sobre outros tipos de travesseiros e o ranking dos 10 melhores do mercado. Confira!

Como visto neste artigo, o travesseiro contra refluxo é um produto essencial para quem sofre com esse tipo de distúrbio digestivo, mas é importante se atentar a uma série de fatores antes de realizar a compra, para não haver decepções ou mesmo não conseguir os efeitos desejados.

Você também viu no texto que esse tipo de travesseiro agrega uma série de características que beneficiam outras funcionalidades do organismo humano, como circulação e respiração, e que é preciso se atentar aos extras que cada produto possui.

Agora você já sabe que pode garantir uma melhor qualidade de vida com uma compra que garanta melhor ergonomia na hora do sono, mas que deve ser planejada a partir das informações apresentadas neste guia.