Os 10 Melhores Jumps de 2024: Polimet, MDI e muito mais!

Com um sistema de amortecimento, o jump é uma mini cama elástica utilizada para atividades físicas, sejam elas moderadas ou intensas, com menor impacto e risco de lesões. Seja em casa ou na academia, o jump é um ótimo aparelho para lhe tirar do sedentarismo e você ainda se diverte, pois lembra muito uma cama elástica usada em recreações.

Para maior durabilidade e eficiência do jump, é necessário conhecer várias caraterísticas. Aqui, preparamos para você um guia completo de como escolher esse aparelho, conhecendo também os 10 melhores modelos de jumps atuais. Você vai conhecer também todos os benefícios que essa atividade lhe proporcionará. Não deixe de conferir!

Na hora da compra do melhor jump, você vai precisar considerar características como sistema de propulsão, molas, elástico, qual peso ele suporta, se tem aro de reforço, antiderrapante nos pés e muito mais, para que possa escolher o melhor. Vamos conferir!

O sistema de propulsão de um jump se diferencia por ele ser de molas ou de elástico. O grande diferencial entre um e outro vai ser o preço e a durabilidade. Aqui vamos lhe explicar essas diferenças e a decisão de escolha será somente sua, então confira abaixo!

O jump de molas é tido como o mais durável, apesar de não é a opção mais acessível, porém, compensa o investimento. Além disso, ele também suporta mais peso e eventualmente é necessário lubrificar suas molas. Quanto maior o número de molas, melhor, pois elas são responsáveis pela força de impulsionamento.

O mínimo de molas que o jump deve conter são 30, mas os de uso profissional, geralmente, vem com 36 molas, o que deixa seu desempenho ainda melhor. Se for usar em casa, tenha em mente que o de molas pode ser um pouco mais barulhento.

Com os melhores jumps de elástico você tem a vantagem dele não fazer muito barulho, além de ser uma opção mais acessível para seu bolso. Nesse sentido, acaba sendo uma ótima opção para quem vive em apartamentos e não pode fazer muito barulho em casa. Tão eficiente quanto o jump de molas, resulta em um produto de qualidade e com bom preço.

É uma opção muito viável para quem não vai utilizar com tanta frequência, mas procura por um modelo durável. Se for você usar poucas vezes por semana e na sua casa, considere adquirir um jump feito com elástico, pois ele é consideravelmente mais barato. Então avalie a relação de custo-benefício que mais funcione para você.

Para que você esteja seguro ao fazer uma aula com seu jump, independente do nível de intensidade, é preciso ter a garantia que ele será seguro. Para isso, é preciso que você compre o melhor modelo de jump que seja compatível com seu peso, ou das demais pessoas que possam a vir a utilizá-lo.

Você vai encontrar jumps que suportam entre 100 a 150 kg, que são profissionais, podendo até encontrar os que suportam mais de 200 kg. Assim, modelos com sistema de propulsão por molas, são a melhor escolha, pois são mais resistentes. Para o uso de várias pessoas, o melhor mesmo é optar pelo de maior capacidade.

Se for para movimentos estáveis, o melhor mesmo é um jump grande e pesado. O jump é medido pelo seu diâmetro e isso vai influenciar diretamente na liberdade que você terá de se movimentar durante suas atividades. É ideal que o jump tenha, no mínimo, 90 cm de diâmetro, lembrando que quanto maior, dará mais estabilidade e a chance de pisar em falso será menor.

Já em relação à altura, o jump costuma ter 20 cm, que é a distância ideal do chão. Já seu peso costuma ser entre 5 a 10 kg, sendo que quanto mais pesado ele for, maior será a estabilidade, para que não se movimente enquanto você se exercita, diminuindo a chance de tombos. Leve tudo isso em consideração também se tiver que transportá-lo.

Sempre é bom conferir se o melhor jump que você está de olho vem com aro de reforço, que se trata de um círculo embaixo da lona, sendo uma característica muito importante para a estabilidade e durabilidade do aparelho, principalmente se ele vai ser utilizado com frequência.

Todo o cuidado é pouco na hora de utilizar um jump, pois ele tem que lhe garantir segurança, e por isso os jumps maiores e mais pesados proporcionam maior estabilidade. Então, sempre que puder, evite os jumps que não possuam o aro de reforço. Com isso, você poderá evitar um tombo ou uma lesão desnecessária.

Na hora de comprar o melhor jump, observe se ele conta com pés emborrachados ou com antiderrapante. Na maioria dos casos, o aparelho possui pés antiderrapantes, pois isso evita que ele se movimente em pisos lisos. Mas, para que ele lhe garanta total estabilidade, o ideal é que seus pés ainda sejam soldados ou parafusados.

Essa também é uma característica que contribui para a estabilidade do aparelho. Existem os jumps que são vendidos com sapatas em PVC antiderrapante e super reforçadas, o que torna o aparelho muito seguro, pois oferece maior estabilidade na superfície e evitando possíveis acidentes.

Se optar por adquirir um jump com molas, o ideal é que venha junto uma capa de proteção, para que você não fique com receio de colocar os pés nas molas. A capa de proteção serve também para que as molas não fiquem empoeiradas com o tempo e ainda ajuda a diminuir o desgaste do metal.

Com essa capa em seu jump, você vai se sentir mais seguro, principalmente por não ficar vendo as molas enquanto pula. Seu receio de enfiar um dos pés sem querer, e correr o risco de enroscar o tênis e cair, não vai existir. Com o tempo, você acaba tendo o controle de seus movimentos, mas estar protegido é ainda melhor.

Passadas todas essas dicas, que vão lhe garantir adquirir o melhor jump com mais durabilidade e eficiência, conheça agora as melhores opções desse produto, que separamos para você com os 10 melhores jumps de 2024, e adquira já o seu!

O ideal é praticar o jump de duas a três vezes por semana, para que haja um condicionamento cardiovascular, além de tonificar os membros inferiores (panturrilha, glúteo e pernas), e abdome. Caso você seja um atleta é possível pegar mais pesado no jump. Para saber mais sobre jump, leia abaixo!

Na verdade, o jump é uma cama elástica com tamanho reduzido, ideal para a prática de esportes. As camas elásticas se tornaram aliadas dos amantes de exercícios físicos, ajudando a intensificar os treinos nas famosas aulas de "jump". Os aparelhos de jump são práticos e leves para transportar, além de trabalhar várias partes do corpo com atividades de alta intensidade muscular e cardíaca.

Essas camas elásticas ou aparelhos de jump, aliadas à boa alimentação, trazem benefícios para a saúde. Além disso, ter uma cama elástica em casa faz com que você ganhe mais autonomia nos horários e flexibilidade na prática desse exercício físico.

Com muitos benefícios que o jump nos proporciona, além do gasto calórico que pode chegar até 900 calorias, temos ainda a melhora do humor. Mas, como todo exercício físico, é sempre bom consultar um médico, para ver se é a atividade certa para você.

Além de estimular a circulação sanguínea, o jump faz melhorar o equilíbrio, a coordenação motora e a postura. Temos ainda, ganho de massa e o fortalecimento dos músculos e ossos, melhora nossa saúde mental, ajuda a liberar toxinas, acelera o metabolismo, combate a celulite e fortalece o sistema respiratório.

Na verdade, o jump não possui malefícios, o que ocorre são as contraindicações quanto a prática do exercício. Pessoas que possuem labirintite, problemas nas articulações dos joelhos, tornozelos e quadril, gestantes, cardiopatas e portadores de problemas na coluna, recomenda-se não fazer.

Fazer uma avaliação médica é sempre muito importante antes de iniciar a atividade, principalmente se houver suspeita de alguns desses problemas acima relatados. Assim, na dúvida, não deixe de consultar seu médico.

O jump é capaz de envolver o corpo todo durante a aula, mas existem alguns membros de nosso corpo que são mais trabalhados, principalmente os inferiores. Ele trabalha muito bem a região do abdômen, e muitos dos exercícios são localizados para cuidar também dos músculos das costas e dos braços.

O jump, ainda trabalha os músculos das coxas, glúteos e panturrilhas. Por isso, você perceberá que com o passar do tempo, ganhará mais força para saltar e empurrar a lona, o que potencializará ainda mais o fortalecimento dessas áreas.

Depois de conferir neste artigo todas as informações sobre os Jumps, entender suas funções e benefícios, veja também os artigos abaixo sobre outros equipamentos que podem ajudar na sua prática de exercícios em casa sem precisar perder muito espaço e garantir qualidade e desempenho na sua rotina de exercícios. Confira!

Agora que passamos essas preciosas dicas para você, temos a certeza de que vai encontrar o jump certo para sua prática de esportes. Na hora de escolher, leve em consideração o peso máximo suportado pelo modelo e o diâmetro do aparelho, dando preferência para os maiores, que são mais seguros, diminuindo o risco de tombos e outros acidentes.

Fatores como elástico ou mola, aro de reforço, peso, pés e capa de proteção, também são fatores que foram passados para você. Afinal, agora que você sabe como escolher o melhor jump e conheceu o ranking com os 10 melhores jumps de 2024, tenha um bom treino!