Os 10 melhores isotônicos de 2024: Gatorade, Powerade e mais!

Composição que renova as energias com um sabor incrível

Se você quer se hidratar e repor seus nutrientes com o que há de mais avançado em bebidas esportivas, o melhor isotônico é o Powerade Mountain Blast, da marca Powerade. Esse produto conta com um sistema avançado de eletrólitos ION4, que tem a função de repor quatro dos mais importantes minerais que o corpo vai perdendo ao suar durante os exercícios: sódio, potássio, cálcio e magnésio.

Além desse componentes, a fórmula do Powerade ainda é rica em vitaminas como as B3 e B6, responsáveis por aumentar os níveis de energia, e a B12, que age na renovação e reparação de tecidos. O sabor de mix de frutas deixa o consumo prazeroso e a adesão à dieta mais fácil.

Para quem é atleta ou tem uma rotina de treinos pesados, esse isotônico promove uma recuperação rápida e eficiente, com tudo o que você precisa para ter disposição e muita saúde, tudo isso por cerca de 100kcal em cada garrafinha de 500ml.

Perfeito para melhorar a performance de atletas profissionais ou amadores

Se você é fã de frutas cítricas e está à procura de uma formulação poderosa para a sua suplementação nutricional, o melhor isotônico será o Gatorade Perform, da marca Gatorade. Seu sabor refrescante torna o consumo da bebida muito mais prazeroso e a sua adesão na dieta será instantânea.

Como resultado, você terá um corpo hidratado e reabastecido em todos os componentes perdidos durante a prática prolongada de esportes e exercícios, em geral. Sua composição conta com uma combinação entre carboidratos, água e sais minerais, tudo o que um atleta, seja amador ou profissional, precisa para renovar as suas energias e manter a atividade muscular em perfeito estado.

São menos de 150 calorias a cada garrafinha, e você pode ingerir essa bebida esportiva antes, durante, ou depois do treino, de preferência a cada meia hora, para obter resultados incríveis em sua disposição e performance.

Formulação enriquecida com mix de minerais

O melhor isotônico para quem é atleta profissional ou tem uma rotina intensa de exercícios físicos é o Hidro Plus, da marca New Nutrition. Sua composição consegue unir sais minerais, importantes para o bom funcionamento do corpo; carboidratos, que dão mais energia e disposição para treinar; e baixa quantidade de sódio, tornando-o ideal até para quem tem dietas mais restritivas, tudo isso com um delicioso sabor de tangerina.

Entre os seus diferenciais está a presença do sódio como estimulador da sede e um aliado na absorção de glicose e de água pelo corpo. Com a ingestão dessa fórmula, o desequilíbrio dos fluidos e eletrólitos por meio do suor é solucionado. Com o magnésio, ela age na manutenção da saúde das células e do sistema nervoso, além de diminuir a sensação de fadiga e os incômodos formigamentos.

A quantidade de carboidratos deste isotônico disponível em cada dose foi pensada para estar na medida certa que o corpo precisa após treinos prolongados. Inclua o isotônico Hydra Plus em sua dieta e sinta a diferença.

Qualidade comprovada, para consumir antes, durante ou depois do treino

Se você deseja apostar em uma bebida esportiva tradicional, da renomada marca Gatorade, o melhor isotônico é o Gatorade Perform. Sua fórmula é poderosa na reidratação e melhora na performance de atletas e de quem treina pesado, e o sabor adocicado de uva torna esse momento ainda mais prazeroso. Essa bebida pode ser ingerida antes, durante ou depois da prática de exercícios e promete manter o seu nível de disposição lá em cima.

Ao criar esse suplemento hidroeletrolítico, o objetivo foi recuperar a energia, ao mesmo tempo que são repostos os carboidratos e sais minerais, recuperando tudo o que é necessário e que o corpo vai perdendo durante os treinos mais intensos e prolongados. São cerca de 100 calorias a cada 500ml, ou uma garrafinha, e 12 gramas de carboidratos. Você ainda encontra essa bebida em diversos sabores, para agradar a qualquer paladar.

Embalagem que rende muito, com controle total das porções

Para quem precisa de um suplemento líquido que dure por muito tempo e possa ser facilmente transportado para onde for, o melhor isotônico é o Exceed Sport Drink Elite, da marca Exceed. Com esse produto, você tem um pote com meio quilo de um mix de carboidratos e eletrólitos para te auxiliar na manutenção da energia e dos nutrientes perdidos durante a prática de esportes ou exercícios intensos.

A vantagem desse isotônico em pó, além de ser portátil, é a presença do dosador, com o qual você poder ter total controle da quantidade que está ingerindo, perfeito para quem tem dietas mais restritivas. O objetivo desse produto é te manter com total disposição, mesmo após treinos prolongados e muita exposição em ambientes com altas temperaturas, te fazendo alcançar os níveis adequados de hidratação.

Entre os componentes da fórmula do isotônico Exceed estão a vitamina C, que ajuda no fortalecimento do sistema imunológico, e mais 11 minerais, sendo 8 deles antioxidantes, ou seja, ideais para quem deseja prevenir o envelhecimento precoce das células. O Chromemate, um sal de nicotinato de cromo, é um diferencial dessa composição, feito para que a sua performance permaneça potente.

Um blend eficiente e natural de hidroeletrolíticos para máxima disposição

A bebida esportiva Jungle é o melhor isotônico para quem está em busca de uma opção orgânica, com ingredientes 100% naturais e sem nenhum aditivo químico para a sua suplementação diária de nutrientes. O seu blend de componentes é chamado de “plant-based electrolytes system”, ou “sistema de eletrólitos à base de plantas.”

O sabor de uva agrada aos paladares mais adocicados e a empresa tem uma produção 100% brasileira. Entre os principais componentes desse isotônico estão a água, a água de coco e a tapioca orgânicas, suco de uva e limão naturais e o sal marinho.

Todos esses repositores hidroeletrolíticos agem para o bom funcionamento do corpo e ainda são pensados para beneficiar o meio ambiente, podendo ser ingeridos como pré ou pós-treino. Com essa bebida, você ainda tem a proporção perfeita de carboidratos para ter mais energia e disposição durante os treinos.

Máxima qualidade na prevenção de câimbras: reidratação acelerada e redução do ácido lático

O melhor isotônico para quem prefere uma opção portátil e que renda por bastante tempo é o Go Isotonic Drink, da marca Athletica Nutrition. Essa embalagem contém incríveis 900 gramas e a dose recomendada para o preparo é de uma porção de 30 gramas a cada 400ml de água, ou seja, boa quantidade.

Sendo assim, você terá uma bebida esportiva disponível para muitos dias, sem precisar se incomodar em repor seu estoque constantemente. A composição do Isotonic Drink conta com água, sais minerais, carboidratos e demais nutrientes que o corpo perde através do suor após a prática de esportes ou exercícios físicos intensos.

Como resultado, você tem a reidratação, um aumento nos níveis de energia, a diminuição da sensação de fadiga, sem ter que lutar com as temidas câimbras, graças à redução do ácido lático. Com a Fórmula Carbo Blend, são utilizados apenas carboidratos de rápida e fácil absorção.

Bom custo-benefício: formulação orgânica, benéfica tanto à saúde quanto ao meio ambiente

Para você que está à procura de um isotônico que combine ingredientes naturais com a quantidade ideal de carboidratos que o seu corpo precisa para se manter disposto durante os exercícios físicos mais prolongados, intensos e tudo por um bom custo-benefício, o melhor isotônico é o Jugle Orgânico, da marca Jungle.

Todos os benefícios são alcançados sem o uso de nenhum componente artificial, sendo vantajoso tanto para a sua saúde quanto para o meio ambiente. E tudo isso pagando um preço acessível para seu bolso.

As fontes de sair minerais utilizadas nessa bebida esportivas são 100% naturais, como a água de coco e o sal marinho. Além do sabor de laranja, você ainda escolhe entre uva, morango com limão e mais, agradando tanto a quem tem um paladar mais cítrico quanto adocicado. A tapioca e a água de coco ainda possuem uma glicose de rápida absorção, um carboidrato fundamental para a reposição de energia.

Para preparar onde estiver e repor os nutrientes que o corpo precisa

O Hydramaxi Sudract Nutrition, da marca Sudract, é o melhor isotônico para quem deseja um produto portátil, que renda por quase um mês e que tenha um preparo fácil, que pode ser feito em qualquer lugar. A embalagem da foto conta com 25 sachês com 20 gramas cada de um poderoso pó que conta com um mix de nutrientes ideais para a reposição de energia e hidratação que o corpo necessita após treinos pesados.

O delicioso sabor de uva agrada a quem tem um paladar mais adocicado, mas esse produto também pode ser comprado nos sabores Guaraná com Açaí, Tangerina, Maçã Verde e muitos mais. Como resultado de seu consumo diário, essa bebida esportiva repõe os eletrólitos perdidos no suor, além de evitar as incômodas câimbras e as consequências da desidratação. O seu desempenho será otimizado e tudo isso com um baixo teor de calorias.

Melhor opção de isotônico: fórmula ideal para um alto rendimento com baixas calorias

Caso esteja em busca de uma solução prática e totalmente portátil para a sua suplementação nutricional diária, o melhor isotônico é o Hydramaxi Sudract Nutrition, da marca Sudract. Nessa embalagem, você encontra 25 sachês de 20 gramas cada, com uma fórmula hidroeletrolítica apresentada em pó, com um fácil e rápido preparo, bastando diluir em um copo de água para estar pronta para consumo.

Entre os componentes do isotônico Hydramaxi estão o sódio, que atua na regulação da quantidade de água no sangue, além de manter a sua disposição sempre em alta; o potássio, que auxilia no bom funcionamento das células e das contrações musculares; e o cálcio, responsável pelo fortalecimento dos ossos, pela quebra do glicogênio e atuante para a prevenção das incômodas câimbras e lesões, em geral.

Seja para os atletas profissionais ou para quem tem uma rotina pesada de exercícios físicos, ao incluir o isotônico Sudract em sua dieta, o seu rendimento vai ficar ainda mais incrível, tudo isso, com baixo teor de calorias e um sabor delicioso de tangerina.