Qual é o melhor tênis feminino para academia de 2024?
Escolher o melhor tênis feminino para academia é muito importante para melhorar a sua performance e garantir uma prática segura das atividades físicas, visto que o calçado é responsável por absorver a sobrecarga gerada pelo impacto das pisadas, que de outra maneira poderia causar lesões e incômodos desnecessários no atleta.
Além disso, ao escolher um bom tênis para academia, é possível contar com mais leveza e uma maior estabilidade, podendo otimizar a execução dos movimentos. Os melhores tênis do mercado também apresentar tecnologias inovadoras de amortecimento e maciez, o torna a prática de atividades na academia muita mais confortável e segura.
No entanto, com tantas opções disponíveis no mercado, escolher o melhor modelo não é uma tarefa fácil. Por isso, preparamos este artigo com dicas de como escolher, levando em conta o material do calçado, o seu tipo de pé, as tecnologias da sola, entre outros pontos. Ademais, listamos os 10 melhores tênis femininos para academia de 2024. Confira!
Os 10 Melhores Tênis femininos para academia de 2024
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| Nome | Tênis Athlon, Fila | Tênis de Academia Soft, Runway | Tênis de Academia, Light | Tênis de Academia Esportivo | Tênis Vênus 2, Olympikus | Tênis Feminino, Naroote | Kit Tênis Feminino Academia + Relógio Digital + Viseira, QueroShoes | Tênis Delicate 4, Olympikus | Tênis Feminino Rayon R1406, LGHT LIGHT | Tênis para Academia Feminino, BF Shoes |
| Preço | A partir de R$ 219,36 | A partir de R$ 131,90 | A partir de R$ 79,99 | A partir de R$ 99,90 | A partir de R$ 179,99 | A partir de R$ 205,83 | A partir de R$ 109,90 | A partir de R$ 152,85 | A partir de R$ 89,99 | A partir de R$ 99,90 |
| Linha | Treino | Treino | Treino | Treino | Treino | Treino | Treino | Treino | Treino | Treino |
| Tamanho | 33 a 40 | 34 a 39 | 34 a 44 | 37 a 43 | 33 a 41 | 36 a 38 | 34 a 39 | 33 a 41 | 34 a 44 | 34 a 39 |
| Peso | 560g | 980g | 600g | Não informado | 142g | Não informado | Não informado | 182g | 650g | 210g |
| Extras | Energized Rubber | Não possui | Não possui | Não possui | Evasense | Não possui | Não possui | Evasense e Supporter | Não possui | BF AirTech |
| Cores | Laranja, azul claro, bordô, preto, cinza e rosa | Branco, preto e rosa | Preto, azul, rosa e vermelho | Cinza, azul e vermelho | Rosa, preto, marinho e azul | Verde, cinza e rosa | Rosa e preto | Rosa, cinza, marinho e preto | Preto | Preto, branco, nude e marinho |
| Link |
Como escolher o melhor tênis feminino para academia de 2024?
Para escolher o melhor tênis feminino para academia, é necessário levar alguns aspectos em consideração. Como, por exemplo, o seu tipo de pé, o material, tecnologias da sola, entre outros. Então veja a seguir dicas para adquirir o melhor modelo!
■Conhecer seu tipo de pé é importante na hora da escolha de seu tênis feminino
Para escolher o melhor tênis feminino para academia, primeiramente você deve conhecer o seu tipo de pé, visto que existem modelos para diferentes tipos de pisada. Confira:
- Supinado: a pisada supinada ocorre quando há uma carga superior de peso na parte lateral externa do pé, sendo possível reconhecê-la pelo desgaste excessivo nessa região do calçado, por isso é importante comprar um tênis adequado;
- Pronado: caracterizada pela carga superior na parte lateral interna do pé, a pisada pronada pode ser observada quando há um maior desgaste nessa região do tênis, sendo muito comum em atletas ou pessoas com desalinhamento no joelho;
- Neutro: o tipo de pisada mais comum, ele envolve 45% da população e se caracteriza pela distribuição igualitária do peso, não sobrecarregando nenhuma região do pé.
■Escolha um tênis que se adapte ao seu tipo de treino
Outro ponto importante para escolher o melhor tênis feminino para academia é observar se ele se adapta ao seu tipo de treino. Assim, se você pretende realizar vários exercícios ou se está começando a praticar, prefira os modelos universais que equilibram conforto e suporte.
Porém, se você pretende focar em exercícios aeróbicos, vale a pena investir em um tênis que traga um bom sistema de amortecimento e boa flexibilidade, visto que ele irá ajudar durante a absorção de impactos e melhorar a performance com o retorno de energia.
Já para musculação, pense em comprar um tênis que promova mais estabilidade, o que irá contribuir para uma boa postura e para a realização correta dos movimentos.
■Pense no material do tênis feminino para melhor conforto
O melhor tênis feminino para academia também deve proporcionar conforto ao usuário, por isso é importante conferir qual o seu material de fabricação. Assim, observe se o cabedal, ou seja, a parte superior do tênis, é feita com um tecido respirável, como mesh ou nylon.
Além disso, o tênis pode trazer um forro com poliéster e espuma, o que aumenta o seu nível de conforto. Já a entressola costuma ser feita em EVA, um material que proporciona um excelente amortecimento. Lembre-se também que a qualidade dos materiais afeta a durabilidade do calçado, por isso prefira sempre aqueles com materiais de alta qualidade.
■Conheça a tecnologia da sola do tênis
Na hora de escolher o melhor tênis feminino para academia é importante observar se ele traz uma sola com tecnologias que promovam mais estabilidade. Assim, uma boa opção é apostar nos tênis com solado de borracha, um material que ajuda a evitar escorregões.
Além disso, a sola pode trazer tecnologias que aumentem a tração do tênis, como ranhuras ou um acabamento antiderrapante, o que irá garantir ainda mais segurança para o usuário durante a prática de atividades, inclusive em terrenos mais lisos, como quadras internas.
■O design e o estilo podem ser um diferencial na escolha
Lembre-se também que o design e estilo do tênis feminino para academia podem ser um grande diferencial na sua escolha, visto que atualmente é possível encontrar diversos modelos com cores e acabamentos variados para combinar com as suas preferências.
Entre as opções, existem tênis mais básicos com cores discretas, como preto, cinza, azul marinho e branco, e outros mais inovadores, que trazem cores chamativas, como laranja, vermelho, rosa, verde e muito mais, tornando os seus treinos ainda mais divertidos.
■Prefira um tênis feminino para academia com tecnologias extras
Por fim, para acertar na escolha do melhor tênis feminino para academia, confira se ele traz tecnologias extras que podem otimizar ainda mais o seu desempenho. Entre elas, é possível encontrar muitas de amortecimento, como a Air Max da Nike, Evasense da Olympikus e muitas outras, bem como a tecnologia de gel para maior absorção de impactos.
Os tênis também podem trazer tecnologias diferenciadas na sua construção, como tecidos altamente respiráveis para proporcionar mais conforto. Outra inovação do mercado são as palmilhas antibacterianas, que ajudam a eliminar os microrganismos e o mau odor do pé.
Os 10 Melhores Tênis Femininos para academia de 2024
Agora que você já conhece as principais características dos tênis femininos para academia, conheça a nossa lista com os 10 melhores modelos de 2024. Você encontrará informações essenciais e sites onde comprar. Então não perca tempo e venha conferir!
Tênis leve e com tecnologia de amortecimento
Se você procura um tênis feminino para academia que seja leve e respirável, este modelo da BF Shoes é uma ótima escolha, visto que ele é confeccionado com nylon, um material que proporciona uma grande ventilação aos pés mesmo durante atividades intensas.
Para garantir conforto ao usuário, ele traz a tecnologia de amortecimento BF AirTech, que também promove uma alta absorção de impacto, protegendo o usuário de lesões. O seu peso de apenas 210 gramas ainda garante uma sensação de leveza superior.
Já o seu solado é projetado para apresentar uma alta aderência em todos os tipos de terreno, proporcionando uma tração segura, inclusive durante corridas. Por fim, ele se destaca pelo seu calce fácil, que permite utilizá-lo com ou sem cadarço.
Prós:
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Aderência em todos tipos de terrenoContras:
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Forma grande em relação ao padrão| Linha | Treino |
|---|---|
| Tamanho | 34 a 39 |
| Peso | 210g |
| Extras | BF AirTech |
| Cores | Preto, branco, nude e marinho |
Variedade de tamanhos e com fechamento em cadarço
Indicado para quem procura um tênis feminino para academia que seja básico e proporcione estabilidade em atividades físicas leves, este modelo da Rayon promove flexibilidade, leveza e robustez ao usuário, sendo também indicado para caminhadas e passeios ao ar livre.
Fabricado com mesh, o modelo também promete ser bastante respirável e não acumular suor nos pés, o que evita os maus odores. Além disso, ele possui um fechamento simples e prático com cadarço, o que permite ajustá-lo perfeitamente aos pés.
O design é outro ponto positivo do produto, uma vez que ele possui uma faixa com o logo da marca na parte superior do pé, o que traz um visual exclusivo. O comprador também pode escolher entre uma grande variedade de tamanhos, que vai do número 34 ao 44.
Prós:
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Contras:
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| Linha | Treino |
|---|---|
| Tamanho | 34 a 44 |
| Peso | 650g |
| Extras | Não possui |
| Cores | Preto |
Com tecnologia de amortecimento e maior estabilidade
O Tênis Feminino Delicate 4, da marca Olympikus, possui um solado com a tecnologia de amortecimento Evasense, por isso é indicado para quem procura leveza, maciez e maior flexibilidade nos treinos, podendo realizar diversas atividades com muito conforto.
Ademais, o modelo possui a tecnologia Supporter que, através de um estabilizador em material injetado, proporciona maior estabilidade para o usuário. Para alta resistência e flexibilidade, ele também possui um cabedal confeccionado em tecido jacquard.
Já para facilitar a hora do calce, este tênis feminino para academia possui um puxador em fita na parte traseira, além de um fechamento prático por cadarço. Por fim, para garantir o máximo de conforto, ele traz um forro composto em tecido poliéster e espuma e um atacador de poliéster texturizado.
Prós:
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Contras:
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| Linha | Treino |
|---|---|
| Tamanho | 33 a 41 |
| Peso | 182g |
| Extras | Evasense e Supporter |
| Cores | Rosa, cinza, marinho e preto |
Kit com relógio digital e tênis com design tradicional
Se você busca um kit completo para praticar atividades físicas, esta opção inclui um tênis feminino para academia com design tradicional e fechamento por cadarço, o que permite ajustá-lo perfeitamente aos pés, sendo que ele está disponível do tamanho 34 ao 39.
Além disso, para que você possa acompanhar alguns dados da sua saúde e desempenho facilmente, o kit inclui um relógio digital, uma peça que também pode ser utilizada de maneira prática no cotidiano, seja casualmente ou para realizar exercícios físicos.
Por fim, o kit traz uma viseira para quem deseja realizar atividades ao ar livre e se proteger do sol, sendo que ela possui um visual urbano e bastante moderno. Lembre-se ainda que este tênis feminino para academia está disponível em duas cores para você escolher, sendo rosa ou preto.
Prós:
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Contras:
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| Linha | Treino |
|---|---|
| Tamanho | 34 a 39 |
| Peso | Não informado |
| Extras | Não possui |
| Cores | Rosa e preto |
Resistente ao desgaste e com boa circulação de ar
Perfeito para quem procura o tênis feminino para academia com excelente durabilidade para todos os tipos de treinos na academia, este modelo está disponível com um valor compatível com as suas características, sendo bastante confortável e indicado para exercícios físicos.
Dessa forma, ele possui uma sola texturizada que aumenta a aderência ao chão, evitando que o usuário escorregue, além de proporcionar resistência ao desgaste. Além disso, ele traz um design flexível que garante mais conforto para o usuário ao se exercitar.
Com forro macio que envolve as solas dos pés, você ainda encontra mais conforto para os seus treinos. A sua estrutura também permite uma boa circulação de ar e evita que os pés fiquem abafados, tudo isso com um design inovador e cores neutras para maior beleza.
Prós:
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Contras:
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| Linha | Treino |
|---|---|
| Tamanho | 36 a 38 |
| Peso | Não informado |
| Extras | Não possui |
| Cores | Verde, cinza e rosa |
Com tecnologia Evasense e maior flexibilidade para as atividades
Ideal para quem procura o tênis feminino para academia com um bom preço no mercado, mas sem deixar de lado a boa qualidade e segurança para todos os seus treinos, o Olympikus Vênus 2 está disponível com um valor acessível e sem deixar de lado uma estrutura extremamente confortável e perfeita para todos os tipos de treino.
Isso porque, o modelo traz a tecnologia de amortecimento Evasense, exclusiva da marca, garantindo leveza, maciez e maior flexibilidade para as atividades. Além disso, o seu cabedal construído com tecido jacquard proporciona alta resistência em todos os momentos.
O forro de tecido poliéster e espuma, bem como o atacador composto por poliéster texturizado, também garantem mais estabilidade e conforto para o usuário. Por fim, você conta com um design super bonito e com detalhes de brilho e relevo em sua composição.
Prós:
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Contras:
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| Linha | Treino |
|---|---|
| Tamanho | 33 a 41 |
| Peso | 142g |
| Extras | Evasense |
| Cores | Rosa, preto, marinho e azul |
Para atividades leves e com estrutura anatômica
Se você busca um tênis feminino para academia que seja bastante confortável e adequado para atividades leves com pouco impacto, este modelo é uma boa escolha, visto que ele possui uma estrutura anatômica que oferece maciez para cada pisada do usuário.
Além disso, para um ajuste perfeito aos pés, ele traz um fechamento por cadarço, o que permite regular a amarração conforme a sua necessidade. Com solado em EVA, você também conta com uma estrutura antiderrapante para evitar acidentes nos treinos.
Com um design básico, este tênis feminino para academia é muito versátil e pode ser utilizado em qualquer ocasião com praticidade. Ademais, ele está disponível em três cores para você escolher a sua preferida, como cinza e azul marinho com solado branco ou vermelho com solado preto.
Prós:
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Contras:
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| Linha | Treino |
|---|---|
| Tamanho | 37 a 43 |
| Peso | Não informado |
| Extras | Não possui |
| Cores | Cinza, azul e vermelho |
Bom custo-benefício: proporciona estabilidade e possui palmilha antibactericida
Por trazer um solado em PVC microexpandido antiderrapante, este tênis feminino para academia da Light é indicado para quem busca segurança e estabilidade durante as atividades físicas, visto que ele evita que o usuário escorregue e se machuque. Além disso, traz um excelente custo-benefício e preço mais acessível.
Além disso, para maior leveza durante os treinos, o modelo possui uma estrutura feita com nylon de boa qualidade, um tecido que também é bastante respirável. Já para trazer mais conforto, o tênis possui forro em espuma, o que torna as passadas mais macias.
O fechamento em cadarço é outro fator que garante comodidade no cotidiano e um ajuste perfeito aos pés. O modelo ainda traz uma palmilha em EVA antibactericida, o que ajuda a evitar maus odores, tudo isso com um design tradicional e disponível em cores neutras.
Prós:
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Contras:
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| Linha | Treino |
|---|---|
| Tamanho | 34 a 44 |
| Peso | 600g |
| Extras | Não possui |
| Cores | Preto, azul, rosa e vermelho |
Equilíbrio entre custo e qualidade: com design versátil e solado antiderrapante
O Tênis de Academia Runway Soft é o modelo ideal para quem busca um calçado com preço justo, além de versátil e muito confortável, visto que ele traz uma estrutura leve indicada para treinos em espaços fechados, corridas leves e caminhadas, bem como perfeita para o uso no dia a dia.
Além disso, este tênis feminino para academia possui o cabedal feito em tecido nylon e forro de tecido com espuma, o que torna a sua estrutura altamente respirável e evita que os pés fiquem abafados. Com uma entressola de EVA macio, você ainda conta com amortecimento em cada passada.
O solado em microexpandido é outro ponto positivo do produto, visto que ele traz resistência e é antiderrapante, proporcionando mais segurança às pisadas. Por fim, ele apresenta um design muito bonito e está disponível em três opções de cores para você escolher.
Prós:
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Contras:
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| Linha | Treino |
|---|---|
| Tamanho | 34 a 39 |
| Peso | 980g |
| Extras | Não possui |
| Cores | Branco, preto e rosa |
Melhor opção: modelo leve e com a tecnologia Energized Rubber
Se você está procurando o melhor tênis feminino para academia, o modelo Fila Athlon possui características de primeira linha e é indicado para exercícios físicos em espaços fechados e para corridas leves ou caminhadas, acompanhando você em todas as atividades.
Assim, o modelo é construído para oferecer leveza e rapidez para o usuário, sendo que ele possui a entressola com a tecnologia Energized Rubber, que atua transformando o impacto da pisada em energia, contribuindo para a sua performance e diminuindo o cansaço.
Por trazer um cabedal construído em tecido mesh, o tênis também é super respirável e evita o acúmulo de suor nos pés. Já para garantir um ajuste perfeito nos pés, ele traz fechamento por cadarço, tudo isso com um design extremamente moderno e com diversas cores.
Prós:
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Contras:
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| Linha | Treino |
|---|---|
| Tamanho | 33 a 40 |
| Peso | 560g |
| Extras | Energized Rubber |
| Cores | Laranja, azul claro, bordô, preto, cinza e rosa |
Outras informações sobre tênis feminino para academia
Além de todas as dicas passadas até aqui, há outras informações que você precisa saber sobre o tênis feminino para academia, como quais são as suas diferenças com outros modelos e como limpá-lo adequadamente. Veja mais detalhes a seguir!
■Como limpar seu tênis feminino para academia?
Para manter a qualidade do seu tênis de academia é essencial seguir alguns passos quando for necessário limpá-lo. Assim, em primeiro lugar, retire os cadarços e palmilha do calçado antes de mergulhá-lo na água, visto que eles devem ser lavados separadamente.
Utilize um sabão neutro e uma escova macia para esfregar o tênis e remover toda a sujeira acumulada, lembrando-se de enxaguá-lo abundantemente até remover todo o sabão. Em seguida, deixe o tênis secar na sombra, visto que o sol direto pode causar manchas.
■Qual é a diferença de um tênis para academia para outros tipos de tênis?
Em geral, os tênis para academia trazem tecnologias que não estão presentes nos tênis de uso casual, visto que é necessário um maior amortecimento e estabilidade para praticar atividades físicas, o que, pelo contrário, não é fundamental para o uso no dia a dia.
Porém, os tênis para academia também são diferentes de modelos para outros exercícios, como corrida, trilhas e pedaladas. Isso porque, eles são mais baixos e geralmente trazem um solado plano, enquanto os outros modelos podem trazer a base mais larga, cano alto e encaixes para a bike, respectivamente, visando melhorar o desempenho em cada atividade.
Conheça também outros modelos de Tênis
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Encontre o tênis feminino perfeito para treinar com conforto!
Como você viu durante este artigo, escolher o melhor tênis feminino para academia não é assim tão difícil. Evidentemente, você precisa estar atento a alguns fatores importantes, como o seu tipo de pé, o material do modelo, se ele possui tecnologias extras e na sola, se é compatível com o seu tipo de treino, entre muitos outros.
Porém, seguindo as nossas dicas de hoje, você não vai errar na compra. Lembre-se ainda das dicas sobre os cuidados com o tênis e suas diferenças com outros modelos. Aproveite também a nossa lista com os 10 melhores tênis femininos para academia de 2024 para facilitar a sua escolha e encontre o modelo perfeito para treinar com conforto!
Sou redatora, revisora e apaixonada pela literatura. Escrevo sobre ciência, educação, lazer, descrição de produtos, entre outros. Amante da natureza e do cinema, estou sempre disposta a expandir os meus horizontes.