Descubra qual é o melhor tênis para crossfit de 2024!
Utilizar um tênis adequado na hora de fazer crossifit é essencial porque a atividade é de intensidade elevada e busca extrair a força do praticante para ser executada da melhor forma e melhorar o condicionamento físico ao máximo.
O crossfit é uma atividade que tem exercícios que muitas vezes fazem o uso do peso do próprio corpo da pessoa, então é necessário tomar muito cuidado com a forma como se pisa o chão, por isso na hora de tomar esse cuidado, observar o calçado em uso também é importante. Mas na hora de buscar o melhor tênis para isso, a busca pode ficar mais complexa do que o esperado.
Assim, produzido por entusiastas em esportes a fim de trazer um conteúdo simplificado para te ajudar na sua escolha, este artigo reúne informações oficiais disponibilizadas pelas marcas líderes em tênis para te ajudar a escolher a opção ideal para você e seu treino, além de um ranking com os 10 melhores tênis de crossfit do mercado atual. Confira!
Os 10 melhores tênis para crossfit de 2024
Foto | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
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Nome | Tênis Nike Metcon 8 | Cross trainer Reebok Nano X1 | Tênis Monster II Masculino, Everlast | Cross trainer Under Armour Tribase Reign 3 | Tênis Para Cross Training Grip 3, Rock Fit | Tênis Cross Training Rhino X LPO Camel Black, MVP | Tenis Nike Free X Metcon 2 | Tênis Everlast Climber III | Cross trainer Reebok Nanoflex Tr | Cross trainer Under Armour Charged Engage |
Preço | A partir de R$ 1.301,42 | A partir de R$ 1.181,90 | A partir de R$ 289,88 | A partir de R$ 679,90 | A partir de R$ 329,90 | A partir de R$ 464,90 | A partir de R$ 1.318,79 | A partir de R$ 399,90 | A partir de R$ 541,84 | A partir de R$ 499,21 |
Marca | Nike | Reebok | Everlast | Armour | Rock Fit | MVP | Nike | Everlast | Reebok | Armour |
Cabedal | Mesh | Mesh | Mesh | Mesh | Mesh | Mesh | Mesh | Mesh | Mesh | Mesh |
Fecho | Cadarço | Cadarço | Cadarço e velcro | Cadarço | Cadarço | Cadarço | Cadarço | Cadarço | Cadarço | Cadarço |
Solado | Borracha | Borracha | Borracha | Borracha | Borracha | Borracha | Borracha | Borracha | Borracha | Borracha |
Cores | Preto, Branco e Cinza | Preto ou Branco | Preto, branco, azul, marrom e vermelho | Preto e Marrom ou Vermelho | Preto | Preto | Cinza | Preto e Vermelho ou Azul | Branco, Preto, Azul ou Vermelho | Branco, Preto, Azul ou Vermelho |
Peso | 921 g | 1 kg | 1 kg | 1 kg | 1.1 kg | 800 g | 861 g | 1 kg | 1 kg | 1 kg |
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Como escolher o melhor tênis para crossfit
Usar um tênis adequado pode fazer toda a diferença ao praticar o crossfit. Além de ele oferecer mais conforto aos seus pés, o melhor tênis para crossfit evita possíveis acidentes caso haja uma queda ou escorregão. Continue lendo o artigo, e veja as dicas de escolha do tênis ideal:
■Confira a estrutura do tênis
Saber a estrutura e o tecido que foram utilizados para a fabricação do tênis de crossfit é de extrema relevância. O material usado para o cabedal, que é a parte externa do tênis, precisa ser arejado, pois é importante para manter uma boa ventilação e estabilidade dos pés.
Atualmente o tecido mais utilizado pelos fabricantes de tênis crossfit é o mesh, um material bastante elástico e com fibras abertas que mantém uma temperatura ideal nos pés e é muito flexível, facilitando e capaz de te apoiar da melhor forma os execícios de alta intensidade e impacto.
Então lembre-se, prefira modelos que possuam uma entressola reforçada, proteção nas pontas e no calcanhar, além de ter o nível de amortecimento mais baixo e cabedal feito de tecido mesh para proporcionar o melhor conforto ao esportista durante a prática do crossfit.
■Opte por solados retos
A escolha do modelo do tênis para crossfit é importante para manter a segurança do praticante ao efetuar a série de exercícios. Acredite ou não, a dica chave para a escolha do melhor modelo está no tipo de solado!
Como apresentado no site da Vitat, uma empresa com objetivo em tornar mais acessível dicas de saúde e bem-estar, para o crossfit um modelo que possua solado reto e de material antiderrapante será a melhor opção. Além disso, a sola da parte posterior do calcanhar precisa ter no máximo 4 mm, isso porque os tênis de crossfit precisam oferecer maior estabilidade aos pés.
Outra dica para a escolha desses produtos é selecionar os tênis que possuem um reforço texturizado nas laterais, que auxilia o apoio ao subir em cordas ou fazer escaladas. Um bom reforço nas laterais do tênis também dão suporte ao praticante na hora de levantar pesos. Portanto, na hora da compra opte por tênis de crossfit que tenham solados retos e laterais texturizadas.
■Verifique a flexibilidade e amortecimento do calçado
Um modelo com melhor flexibilidade ajuda a manter o equilíbrio do praticante mais estável ao se exercitar. Os calçados fabricados em tecidos mais elásticos podem auxiliar na sustentabilidade do corpo do esportista e ainda diminuir o impacto da queda ou quando acontecem os pisos em falso.
Sendo assim, sempre opte por tênis que tenham maior flexibilidade, para aumentar significativamente a sua capacidade de executar movimentos com grandes amplitudes.
E para quem quer a maior garantia sobre a diminuição de impacto, busque também verificar o amortecimento do calçado. Para isso, basta buscar por solas maiores com materiais igualmente flexíveis.
■Confira a durabilidade e os materiais
Muitas vezes pegamos o produto nas mãos para conferir se o tênis é leve ou se o material usado para a fabricação é de boa qualidade. Para escolher o melhor tênis de crossfit não deve ser diferente, precisamos analisar os materiais compostos para verificar se ele terá uma durabilidade alta.
Isso pode ser feito ao verificar os tecidos usados em sua composição, sempre preferindo aqueles que possuem mais elasticidade para evitar rasgos. Além de perguntar para o vendedor o prazo da garantia fornecida pelo fabricante contra eventuais danos ao produto. Então fica uma dica importante também: confira a durabilidade e os materiais compostos no tênis de crossfit.
■Compre um tênis um número maior do que o normal
Escolher o número do calçado a comprar muitas vezes parece desafiador, ainda mais porque cada marca e fabricante têm numerações diferentes entre si. Contudo, para escolher um tênis para crossfit, o aconselhável é que se compre um produto com uma numeração acima do seu usual.
Como explicado no site oficial da Domidona, usar um tênis ligeiramente maior que o seu pé é ideal para evitar machucar ele por fricção do tênis ao praticar o crossfit, até porque o nosso corpo dilata e ficamos um pouco edemaciados ao realizar exercícios de intensidade alta, devido aumento do fluxo sanguíneo.
Portanto, é indicado comprar o tênis um número maior do que o normal, de preferência, um tamanho que dê um espaço de pelo menos 1cm de distância entre a ponta do seu pé à ponta do tênis.
Os 10 melhores tênis para crossfit de 2024
Agora que você já leu todas as dicas de como escolher o melhor tênis para crossfit, veja abaixo a nossa lista do top 10 produtos:
O tênis que oferece maior conforto na prática de saltos
O tênis Cross trainer Under Armour Charged Engage é ideal para as atividades de crossfit. O cabedal é confeccionado em tecido leve e respirável e com uma cinta no ante pé para manter o seu pé preso para movimentos multidirecionais. A sua estampa em 3D auxilia na estabilidade e proteção, fazendo com que o tênis tenha uma durabilidade maior.
Com a sua sola de borracha equipada com uma proteção contra impactos, o tênis possui um ótimo amortecimento, ideal para retorno de energia, e maior capacidade de resposta para os exercícios, fornecendo todos os itens necessários para a prática do esporte.
Esse tênis da Armour é ideal para esportistas que busquem fazer maiores saltos e se desafiar no levantamento de pesos, podendo curtir com maior proteção as atividades do crossfit.
Prós: Maior proteção contra impactos Conta com maior proteção durante as atividades Garante um excelente amortecimento |
Contras: Pode fazer mais barulho durante a caminhada Mais "duro" na hora de pisar |
Marca | Armour |
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Cabedal | Mesh |
Fecho | Cadarço |
Solado | Borracha |
Cores | Branco, Preto, Azul ou Vermelho |
Peso | 1 kg |
O modelo com a palmilha mais macia e máxima versatilidade
O tênis Cross trainer Reebok Nanoflex Tr é extremamente versátil e possui um cabedal composto de malha de rede durável, tornando o sapato bastante flexível e ventilado, o que ajuda a manter os pés frescos respiráveis.
A sola é de borracha resistente e as ranhuras flexíveis presentes no ante pé permitem uma gama completa de movimento. O tênis também possui um clipe no calcanhar que suportam movimentos multidirecionais, fornecendo conforto na execução de todas as atividades do crossfit.
Esse tênis da Rebook é perfeito para esportistas que prezem pelo conforto dos pés, pois o sapato é confeccionado com uma entressola de qualidade, que proporciona experiência macia e duradoura para os pés enquanto você pode aproveitar ao máximo todas as atividades do crossfit e com muito prazer.
Prós: Diversas opões de cores e tamanhos Preza pelo conforto nos pés Conta com um clipe no calcanhar que suporta movimentos multidirecionais |
Contras: Reforço no peito do pé que pode incomodar algumas pessoas Modelo pesado |
Marca | Reebok |
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Cabedal | Mesh |
Fecho | Cadarço |
Solado | Borracha |
Cores | Branco, Preto, Azul ou Vermelho |
Peso | 1 kg |
Máximo conforto com palmilha macia e tecido em mesh
O Tênis Everlast Climber III Crossfit foi confeccionado em tecido mesh e malha sintética, seu interior coberto com forro macio e oferecendo ajuste por cadarço, visando o conforto e a praticidade na hora de calçar.
A sua palmilha macia e solado em borracha com detalhes de fabricação inteligente fazem toda a diferença neste produto quando a questão principal é a segurança e a estabilidade. O tênis possui material mais rígido na parte do calcanhar e na parte frontal onde fica a ponta dos dedos, oferecendo maior proteção ao praticar os exercícios e somando um ponto positivo com relação à durabilidade.
Esse tênis mais simples da Everlast é ideal para quem quer gastar menos em um produto de qualidade e que oferece maior conforto e proteção aos seus pés.
Prós: Solada em borracha Material mais rígido na parte do calcanhar na parte frontal onde fica a ponta dos dedos Transpirável e super confortável |
Contras: Design simples Disponível em poucas cores |
Marca | Everlast |
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Cabedal | Mesh |
Fecho | Cadarço |
Solado | Borracha |
Cores | Preto e Vermelho ou Azul |
Peso | 1 kg |
O tênis de crossfit mais seguro e confortável
O Tenis Nike Free X Metcon 2 possui uma gaiola de plástico no meio do pé que o mantém no lugar sem restringir o movimento, oferecendo maior segurança na execução do exercício evitando lesões que possam ocorrer com a fricção do pé pelo tecido do tênis.
A entressola de espuma tem um suporte macio e mais firme para amortecimento dos pés para manter a estabilidade ao fazer levantamento de peso pesado. O tênis também foi confeccionado em borrachas que envolvem as laterais para ajudar a resistir à abrasão durante escaladas de corda.
Esse tênis da Nike é ideal para pessoas que querem qualidade no produto e maior flexibilidade por onde anda, já que o produto possui ranhuras profundas ao longo da sola que permitem que o sapato se flexione e expanda em todas as direções para uma sensação leve enquanto você treina.
Prós: Estrutura que ajuda a evitar lesões Ranhaduras profundas ao longo da sola Confeccionado em borrachas que envolvem as laterais para resistir à abrasão |
Contras: Mais barulhentos durante a caminhada Poucas numerações disponíveis |
Marca | Nike |
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Cabedal | Mesh |
Fecho | Cadarço |
Solado | Borracha |
Cores | Cinza |
Peso | 861 g |
Com suporte para todos os treinos e ótima respirabilidade
Ideal para quem deseja um tênis para crossfit com uma excelente respirabilidade e com suporte para todos os exercícios, o Cross Training Rhino X LPO Camel Black, da MVP, foi projetado com um design que proporciona uma ótima ventilação aos pés, além de trazer a estabilidade necessária para cada tipo de treino, garantindo o melhor desempenho.
Fabricado com materiais de primeira qualidade e testados em laboratório, o tênis é muito resistente e promete uma grande durabilidade, sendo que o seu solado Alto Grip é feito com borracha remodelada, garantindo mais segurança e firmeza para os pés.
Com uma palmilha Bi Densidade, o produto apresenta um calcanhar mais rígido, porém confortável, além de acompanhar uma palmilha extra de elevação para treinos com barra LPO, possuindo também reforços internos flexíveis e uma aderência intensa ao chão.
Com cabedal em uma peça única sem costuras e emendas, o tênis irá te acompanhar em todos os treinos sem imprevistos, tudo isso com um design clássico na coloração preta que acompanha dois cadarços para você variar no visual, disponível na numeração 36 ao 41.
Prós: Acompanha duas opções de cadarço Palmilha extra de elevação Cabedal sem costuras e emendas |
Contras: Não disponível em numerações maiores |
Marca | MVP |
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Cabedal | Mesh |
Fecho | Cadarço |
Solado | Borracha |
Cores | Preto |
Peso | 800 g |
Ideal para treinos pesados e com bom amortecimento
O Tênis Para Cross Training Grip 3, da Rock Fit, é ideal para quem procura o melhor custo-benefício do mercado e gosta de fazer treinos pesados, visto que ele conta com estrutura reforçada que suporta o seu ritmo, trazendo o suporte ideal para crossfit, movimentos de LPO e o seu treino completo de musculação, sem deixar de lado um preço acessível.
Além disso, este modelo de tênis para crossfit apresenta um excelente equilíbrio com um estabilizador traseiro, que leva ainda mais segurança para os seus treinos. O seu solado de borracha ainda garante mais segurança para os movimentos, sendo que o seu fechamento é feito por cadarço.
Para o máximo de conforto do usuário, este tênis para crossfit também traz uma palmilha PU anatômica, permitindo um uso intenso sem machucar os pés. Com o suporte ideal para exercícios de agachamento, você poderá trabalhar todos os músculos com segurança.
O seu design repaginado é outro ponto positivo, visto que ele apresenta uma coloração preta tradicional, porém texturizada, o que deixa o tênis mais moderno. A sua sola marrom também contribui para a aparência do produto, disponível do tamanho 36 ao 41.
Prós: Com palmilha PU anatômica Suporte para agachamento Estabilizador traseiro |
Contras: Disponível em apenas uma cor |
Marca | Rock Fit |
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Cabedal | Mesh |
Fecho | Cadarço |
Solado | Borracha |
Cores | Preto |
Peso | 1.1 kg |
Modelo que oferece maior durabilidade e resistência
O tênis Cross trainer Under Armour Tribase Reign 3 possui cabedal de tecido com estrutura e sobreposições de bota de malha para maior durabilidade e resistência à abrasão dos exercícios, além de contar com reforço de calcanhar externo para maior estabilidade e estrutura de borda para tração durante flexões de cabeça.
O tênis também é confeccionada com entressola de espuma de comprimento total para auxiliar o conforto do amortecimento responsivo do esportista. O produto também conta com a tecnologia UA TriBase que maximiza o contato com o solo, promovendo movimento natural e oferecendo flexibilidade para aderência durante elevações.
Esse tênis é ideal para pessoas que, além de prezarem pela durabilidade do seu sapato, queiram ter uma experiência de conforto durante os exercícios de escaladas.
Prós: Tecnologia UA TriBase que maximiza o contato com o solo Garante uma maior durabilidade e resistência Espuma de comprimento total para auxiliar o conforto Boa construção em volta do calcanhar |
Contras: Sola com acabamento mais rústico |
Marca | Armour |
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Cabedal | Mesh |
Fecho | Cadarço |
Solado | Borracha |
Cores | Preto e Marrom ou Vermelho |
Peso | 1 kg |
Melhor custo-benefício: com novo sistema de fechamento e material de proteção
Se você está procurando um tênis de crossfit que traga mais estabilidade para os seus treinos, o modelo Monster II, da Everlast, foi reprojetado com um novo sistema de fechamento que traz cadarço e velcro, garantindo mais equilíbrio para os pés.
Além disso, a sua sola de borracha oferece o atrito necessário para todos os tipos de exercícios, trazendo uma grande sensação de segurança. Com novas tecnologias, a Everlast também apresenta um tênis fabricado com materiais resistentes e mais duradouros, fazendo com que o calçado te acompanhe por muito tempo nos treinos.
Para deixar ainda melhor, este tênis para crossfit traz materiais mais duros nas partes laterais, no calcanhar e nas pontas dos pés, garantindo que ele não faça movimentos indesejados durante o treino, o que também contribui para a sensação de estabilidade e firmeza.
Com uma costura reforçada, o modelo não descola com facilidade, além de apresentar um design único com detalhes texturizados no calcanhar e na alça do fixador, bem como uma combinação de cores modernas, estando disponível nas numerações de 37 a 44.
Prós: Costura reforçada que não descola Sola com atrito para todos exercícios Não faz movimentos indesejados Boa firmeza e segurança ao correr |
Contras: Sem sistema de ventilação |
Marca | Everlast |
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Cabedal | Mesh |
Fecho | Cadarço e velcro |
Solado | Borracha |
Cores | Preto, branco, azul, marrom e vermelho |
Peso | 1 kg |
Equilíbrio entre custo e desempenho: oferece a sola que absorve mais impactos
O tênis Cross trainer Reebok Nano X1 possui cabedal de tecido macio e durável, composto por malha Flexweave respirável com suporte integrado para movimento multidirecional. O produto também possui espuma flutuante Energy que oferece um amortecimento leve e responsivo como os tênis de corrida, mantendo o desempenho e a estabilidade dos tênis de crossfit masculinos.
Tendo um ótimo preço justo, o sapato foi confeccionado com suporte estabilizador para os pés, aprimorado com uma entressola de espuma EVA que absorve impactos, sendo ideais para exercícios de alta intensidade como o crossfit, cardiovasculação, levantamento de peso e corrida.
Se você está buscando um tênis que sirva para todas as atividades de intensidade e de força e ainda queira executá-los com muita performance e conforto, esse produto é perfeito para você.
Prós: Suporte integrado para o movimento multidirecional Espuma EVA que absorve impactos + flutuante Energy Ideal para exercícios de alta intensidade Tecido macio e durável |
Contras: Disponível somente em cores neutras |
Marca | Reebok |
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Cabedal | Mesh |
Fecho | Cadarço |
Solado | Borracha |
Cores | Preto ou Branco |
Peso | 1 kg |
Melhor opção do mercado: confeccionado em materiais mais leves
O Tênis Nike Metcon 8 é o melhor que você encontrará no mercado, visto que possui um salto largo e plano, o que deixa ainda mais estável com uma placa interna que distribui peso do esportista de ponta a borda. Ele também flexiona para o tornar confortável para intervalos cardio. O produto ainda conta com a espuma Nike React que faz uma base confortável.
Além de ser almofadada, que é extremamente leve e elástica quando você a chuta em alta velocidade para executar os exercícios. A borracha da sola renovada enrola seu arco para aderência intensa durante subidas de corda, além de dar tração do chão da sala de treinamento.
O tênis conta com uma malha leve com sobreposições texturizadas em áreas de alto desgaste, favorecendo a sua durabilidade. Esse tênis da Nike é ideal para quem busca conforto e leveza, sem sacrificar a durabilidade do produto.
Prós: Permite chutar em alta velocidade Favorece a sua durabilidade Ideal para quem prioriza leveza Sobreposições texturizadas para áreas de alto desgaste Traz alta estabilidade durante o treino |
Contras: Preço mais elevado da linha |
Marca | Nike |
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Cabedal | Mesh |
Fecho | Cadarço |
Solado | Borracha |
Cores | Preto, Branco e Cinza |
Peso | 921 g |
Outras informações sobre tênis para crossfit
Agora que você já sabe de todas as recomendações de melhor tênis de crossfit, leia adiante e saiba informações extras e relevantes sobre porque usar um tênis específico e como preservar melhor o produto para que ele dure mais:
■Por que usar tênis próprio para crossfit no lugar de um tênis para academia?
Usar um tênis ideal e específico para as atividades do crossfit ajuda a manter o seu pé de adquirir alguma lesão em decorrência do alto grau de intensidade dos exercícios, consequentemente, mantendo o bem-estar e a sua saúde.
Os tênis para crossfit são modelados e confeccionados com materiais específicos, desenvolvidos idealmente para as atividades em que o peso acaba tendo um impacto maior nos pés. Pensando em tudo isso, é recomendável a sua utilização correta para que você possa aproveitar ao máximo o esporte e obter uma alta performance.
Por outro lado, tênis para academia tem outros objetivos, como corrida na esteira, bicicleta, resistência, etc. Por isso, é bom que você também veja nosso artigo sobre os Melhores Tênis para Academia, que oferece mais opções e informações para quem busca o melhor tênis para suas atividades físicas.
■Como preservar meu tênis para crossfit?
Todo objeto usado com frequência precisa de cuidados para que ele dure, e com o seu tênis para crossfit não é diferente. Para preservar o seu tênis, é preciso tomar alguns cuidados diários como remover a sujeira superficial e tirar as palmilhas para deixar o sapato arejar.
Ao lavar manualmente, recomenda-se que escove o sapato gentilmente com água morna e sabão em pó. É importante que você tire os cadarços e as palmilhas sempre que for fazer a higiene.
Se você vai lavar os tênis na máquina, verifique antes a etiqueta do produto se ele pode ir à máquina de lavar roupas. Uma dica legal é deixar as lingueta para fora e colocar o tênis dentro de um saco para roupas delicadas para que evite danificar o produto.
Veja também outros produtos para Crossfit
Ao praticar o Crossfit, é importante utilizar tênis adequado para poder obter um alto desempenho nas atividades. Então que tal conhecer outros produtos relacionados a Crossfit para você poder treinar com conforto? Confira a seguir, dicas de como escolher o melhor produto do mercado com lista de ranking de top 10!
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Escolha o melhor tênis para crossfit de 2024 e treine ainda melhor!
Lendo todo esse artigo, foi possível ter em mente todas as dicas de escolha do melhor tênis de crossfit e cuidados com o produto. Apresentamos as melhores marcas do sapato e critérios relevantes para a decisão de escolha para que você possa se exercitar com maior conforto nos pés e leveza, aumentando ainda mais o prazer e performance na prática do esporte.
Informamos também nesse artigo, a importância de se utilizar os tênis específicos para o crossfit, pois os outros sapatos para caminhar ou correr podem oferecer amortecimento demasiado, o que pode desestabilizar alguns movimentos do crossfit.
Enfim, temos no mercado muitas opções de tipos e cores de tênis para crossfit e você pode escolher o que mais se encaixa em seu gosto e preferência, tornando a prática do esporte ainda mais eficiente prazerosa.
Estudante de contabilidade, bordadeira e redatora nas horas vagas. Amo ler livros de fantasia para poder viajar um pouquinho da rotina.