Os 10 Melhores Elípticos de 2024: Podiumfit, Kikos e mais!

Quem frequenta academia sabe que o elíptico é um aparelho muito utilizado e ótimo para se exercitar para queimar as calorias e você pode ter um na sua casa para o seu treino particular. O elíptico também chamado de transport, tem alguns atrativos e o principal é que ele é um aparelho livre de impacto, por isso é um dos mais populares.

Com este aparelho o seu treino se torna mais leve, suave e você vai no seu ritmo. E se você quer comprar um destes e está com dúvidas de qual escolher, te ajudaremos neste artigo com dicas, tutorial e um ranking dos 10 melhores elípticos do mercado. De diversas marcas como Podiumfit, Kikos e muito mais.

Também deve se atentar aos tipos que existem, o sistema de carga do elíptico, o tamanho da passada, painel de controle, dimensões e outras características deverão ser vistos antes de comprar o melhor elíptico de 2024. Continue lendo para conferir!

Antes de escolher o melhor elíptico é preciso comparar as dimensões, o peso, o peso que ele suporta, tamanho da passada, entre outros. Antes de tudo, ajudaremos a saber se você precisa de um residencial ou profissional. Continue lendo o artigo que contaremos mais.

Como vimos acima, o elíptico é um aparelho que não causa impacto nas articulações, se causar, é muito pouco e é o que menos tem contraindicações, onde as pessoas podem trabalhar os membros superiores e inferiores do corpo. Com melhor indicação para quem está acima do peso e quer emagrecer ou tem problemas nas articulações.

E para escolher melhor o elíptico, você precisa saber para qual finalidade é o uso dele, se é para uso residencial ou profissional. Pois, de acordo com o tipo podem variar muito no seu valor e nas suas características. Veja mais abaixo!

Os elípticos residenciais são opções mais baratas com relação a valor, são mais compactos e versáteis podendo ser colocados na sala, no quarto ou outro ambiente menor para se exercitar no conforto do seu lar.

E mesmo assim, oferece uma boa dinâmica de treino, permitindo variações no modo de se exercitar e na sua intensidade de forma que condiz com a condição física da pessoa que o utiliza, sendo uma ótima opção para quem quer exercitar diariamente.

Os elípticos de uso profissional são mais completos e robustos, tanto na tecnologia utilizada quanto nas programações de treino. Estes aparelhos são mais voltados para uso em academias de ginástica, academia de condomínio ou até em academia particular dentro da sua casa.

Eles são maiores, mais pesados e robustos e, por isso, precisam de um espaço maior para colocá-lo. Assim sendo, o valor deste também é bem maior que o residencial, podendo chegar a R$ 40.000 em modelos top de linha.

Antes da compra do melhor elíptico é necessário verificar o seu sistema de cargas. Se é sistema eletromagnético, magnético ou mecânico. Pois são esses sistemas de cargas que são responsáveis para tornar o treino mais leve ou pesado.

Se for para uso residencial, prefira o sistema de cargas magnético, pois este utiliza ímãs para ajustar a intensidade, mas são controlados de forma mecânica por botões no painel ou por reguladores manuais de carga.

O sistema eletromagnético está presente nos elípticos profissionais que contém sistema de ímãs controlados eletronicamente para um ajuste mais preciso. E o mecânico é ideal para quem procura por um aparelho mais simples, esse tipo o ajuste é feito pelo atrito, exigindo um esforço maior das articulações.

Para acompanhar melhor as suas atividades físicas com o elíptico, verifique as informações que o painel disponibiliza. Através do painel você terá informações da sua evolução e do rendimento do seu treino. E há uma variação de acordo com a marca e o modelo. E quanto maior a quantidade de informações, melhor o seu monitoramento.

Os modelos de elíptico residencial por exemplo, mostram entre 4 a 7 informações como a duração do treino, a distância, o odômetro, gasto calórico, frequência cardíaca e velocidade. E através dessas informações você saberá dosar a intensidade dos seus exercícios.

Verifique também o tamanho da passada do elíptico. As passadas de 50 cm em média deixam o exercício mais confortável e fluido. E como a medida muda de acordo com a marca e o modelo, o ideal é que o equipamento ofereça entre 40 e 50 cm de passada se você quer ter mais conforto na hora do exercício.

Abaixo desse tamanho o exercício se torna incômodo com a sensação de tranco nos movimentos. Se você for uma pessoa alta de 1,90 m, por exemplo, escolha uma passada acima de 50 cm, pois a altura pode influenciar na escolha do elíptico.

Outro requisito necessário antes de comprar o melhor elíptico é saber o peso máximo que ele suporta. Até mesmo para evitar acidentes na hora do seu uso, pois ter um elíptico com modelo incompatível com seu peso corporal, pode ser prejudicial.

E o peso suportado também varia conforme modelo e marca do elíptico. Os modelos mais compactos podem suportar até 90 kg e os modelos mais robustos, entre 130 a 150 kg.

Um elíptico com mais níveis de intensidade é o ideal. Pois quanto maior a variedade de níveis de intensidade, melhor será para diversificar o seu treino, onde você mesma fará o ajuste de acordo com a sua capacidade física e ir progredindo aos poucos.

Os melhores elípticos são os que possuem pelo menos 6 variações. Outro ponto a considerar é que em modelos mais modernos você controla essa função pelo painel do elíptico e nos mais simples é feito de forma manual, apertando ou soltando o regulador.

No momento da escolha do melhor elíptico, veja sobre a correia transmissora, ou seja, a roda dianteira ou traseira. A maioria dos elípticos de uso doméstico possui uma roda traseira como a DKN XC-140i, por exemplo.

E os modelos de elíptico de uso profissional ou de última geração possuem as duas trações, dianteira e traseira, o que facilita e entrega muito conforto na hora de se exercitar. É importante observar a posição da roda, a altura dos pedais e demais características deste aparelho, antes da compra.

Confira também as dimensões e o peso do melhor elíptico que você está de olho. Como o aparelho não é tão pequeno, necessitará de um espaço suficiente para que ele caiba tranquilamente. Para isso, veja a largura e a profundidade do aparelho desejado e se conseguirá passar com ele por todo o caminho até chegar ao local destinado a ele.

Em sua maioria, o tamanho tende a ter 120 x 60 x 150 cm ou mais, então observe as dimensões antes da compra. É necessário ver também o peso do elíptico. O melhor é aquele que entrega mais estabilidade e robustez para que o aparelho não se mova quando estiver se exercitando nele. O ideal são os que pesam aproximadamente 90 kg ou mais.

Agora que você já sabe de todas as informações sobre como escolher o melhor elíptico, desde o tipo, a dimensão, o tamanho da passada, dentre outras características, chegou a hora de fazer a sua escolha. Veja abaixo o nosso ranking dos 10 melhores elípticos de 2024.

Com as dicas que leu até aqui nesse artigo, já pode considerar que está apta a escolher o melhor elíptico para você treinar, mas antes de finalizar, confira abaixo ainda mais informações sobre o que é um elíptico, para que serve e como usar.

O elíptico é um aparelho muito usado em academias e também em residências é considerado o queridinho para queimar calorias indesejáveis e manter a forma física. É um aparelho usado para simular caminhadas, corridas, percursos de bicicleta e subida de escadas sem causar pressão excessiva nas articulações, diminuindo as lesões de impacto.

Os treinos feitos no elíptico ativam mais de um grupo muscular, e podem ser feitos de forma leve a moderada. É um aparelho onde é possível variar a intensidade de acordo com a sua capacidade física, cardiorrespiratória e faz com que você possa ir aumentando aos poucos o seu treino.

O elíptico é um aparelho que ajuda a aumentar a resistência e capacidade cardiovascular sem impactos. Este aparelho permite que você faça um bom treino aeróbico, melhorando a saúde cardiovascular, pulmonar e muscular, trazendo benefícios para seu desempenho, condicionamento e resistência.

A vantagem e o benefício de se usar um elíptico é o estímulo maior do gasto energético, além de fortalecer os músculos do corpo. O que incluem os membros inferiores e superiores. E os treinos com elíptico também estimulam a resistência física, e melhoram a função cardiorrespiratória.

Você deve usar o elíptico subindo nele de frente para o monitor, colocando os pés nas passadas e segure nas barras para evitar acidentes, pois, ele tende a se mover ao subir. Depois, comece a pedalar para ativar o aparelho dando alguns passos para frente para ligar o elíptico ou clique no botão de energia.

Pedale em ritmo estável e você tem que balançar os braços junto às barras. E os joelhos devem ser flexionados fazendo movimentos que são parecidos com o da bicicleta, com altos e baixos. Você pode aumentar a resistência e também pode mudar os pedais de direção, pedalando para trás.

Depois de conferir neste artigo todas as informações sobre os elípticos, todos os seus benefícios e dicas de como escolher o modelo que mais atende às suas necessidades, veja também os artigos abaixo para mais modelos de equipamentos diferentes de exercícios como as bicicletas ergométricas, aparelhos de ginástica e plataformas vibratórias. Confira!

Até aqui apresentamos várias dicas sobre o melhor elíptico do mercado. Informações como o que é um elíptico, o seu sistema de carga, tamanho da passada, painel de controle, dimensões, como usar entre outras informações.

Além de conferir que o elíptico residencial é mais compacto e mais leve do que os de uso profissional, que são mais robustos e completos. E que cada aparelho destes possui características diferentes. E pôde ver que alguns aparelhos podem ser dois em um, ou seja, você pode ter um elíptico e uma bicicleta ergométrica, por exemplo.

Tudo para facilitar a sua vida e o seu treino. Além do custo-benefício que eles oferecem. Depois de ler este artigo até aqui e conferir nossas dicas, ficou mais fácil escolher o ideal para você não é? Então, aproveite o nosso ranking dos melhores elípticos e bom exercício!