Qual a melhor spirulina de 2024?
A spirulina, também conhecida como espirulina, é caracterizada por ser uma microalga que é rica em proteínas, minerais, vitaminas, ferro e outras propriedades nutricionais. Assim sendo, este superalimento é um excelente aliado para quem busca um suplemento alimentar dietético e, ainda, busca um produto que proporciona diversos benefícios à saúde e bem-estar.
Existem várias opções de spirulina disponíveis no mercado e a fim de possuir uma boa experiência no uso da spirulina e usufruir das suas vantagens, veja, neste artigo, os principais fatores que devem ser levados em consideração antes de escolher a spirulina ideal para você, como o formato, volume e até mesmo se é vegano. Além de um ranking com as 10 melhores spirulinas do mercado. Confira!
As 10 melhores spirulinas de 2024
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nome | Spirulina Orgânica - Now Foods | Blue Calm Magnésio+inositol+spirulina Azul - Pura Vida | Spirulina - Ocean Drop | Spirulina Premium - Pura Vida | Spirulina - Fitoway | Spirulina VEGAN - Nutrends | Spirulina - Apisnutri | Spirulina Espirulife - Unilife | Spirulina - Vital Atman | Spirulina - Soulife |
| Preço | A partir de R$ 192,35 | A partir de R$ 179,49 | A partir de R$ 84,00 | A partir de R$ 111,00 | A partir de R$ 26,59 | A partir de R$ 40,21 | A partir de R$ 44,90 | A partir de R$ 37,90 | A partir de R$ 110,11 | A partir de R$ 49,90 |
| Formato | Tabletes | Pó | Cápsulas | Tabletes | Cápsulas | Cápsulas | Cápsulas | Cápsulas | Cápsulas | Cápsulas |
| Pura | Não | Não | Não | Sim | Não | Não | Não | Não | Não | Não |
| Vegana | Sim | Sim | Sim | Sim | Não | Sim | Não | Sim | Sim | Não |
| Ôrganica | Sim | Sim | Não | Sim | Não | Não | Não | Não | Não | Não |
| Volume | 120 tabletes | 250g | 240 cápsulas | 200 tabletes | 60 cápsulas | 60 cápsulas | 120 cápsulas | 120 cápsulas | 240 cápsulas | 60 cápsulas |
| Link |
Como escolher a melhor spirulina
Existem diversos pontos que devem ser considerados antes de comprar a melhor spirulina, como o formato dela, os seus ingredientes, a fabricação e o volume, por exemplo. Portanto, confira as dicas a seguir para escolher a spirulina ideal para você!
■Verifique o formato da spirulina ao escolher
Antes de escolher a melhor spirulina, é importante ficar atento ao formato dela. É possível encontrar modelos, no mercado, em diferentes formatos: tabletes, cápsulas ou em pó, por exemplo. Desse modo, tente dar preferência à forma que você se adapta com mais facilidade.
Se você é um tipo de pessoa que está habituada a ingerir comprimidos, pode procurar formatos em tabletes ou cápsulas. Contudo, caso você esteja mais acostumado a beber chá, por exemplo, a spirulina em pó pode ser ideal para você!
Outro fator importante é que a spirulina em pó pode ser encontrada por um preço mais baixo. Entretanto, pode ser mais difícil de dosar a quantidade exata. Diferentemente da spirulina em tabletes ou cápsulas, que embora possuam preços mais altos, a quantidade consumida pode ser melhor controlada.
■Dê preferência para uma spirulina pura sem outros ingredientes
Com o intuito de aproveitar todos os benefícios da spirulina, é importante ficar atento à composição da melhor spirulina. A busca por uma alimentação saudável pode ser dificultada nos casos de ingredientes adicionais, como é o caso de corantes e conservantes, acrescentados em algumas spirulinas.
Desse modo, dê preferência às spirulinas puras, sem nenhum tipo de ingrediente adicional que pode acabar dificultando os seus resultados. Logo, utilizando-a em sua forma pura, você conseguirá usufruir de todos os benefícios presentes neste superalimento.
■Procure saber se a spirulina que escolheu é vegana
Se você é o tipo de pessoa que está sempre em busca de consumir produtos de maneira consciente, vale a pena dar preferência às spirulinas veganas. Alguns fabricantes podem acabar adicionando certos ingredientes adicionais ao produto.
Desse modo, com a melhor spirulina vegana é possível ter a certeza de que o superalimento não possui nenhum ingrediente de origem animal, sendo produzido, apenas, com ingredientes totalmente naturais. Ocasionando em um consumo mais consciente.
■Prefira uma spirulina orgânica
Pelo fato das spirulinas, em sua maioria, serem fabricadas em ambientes controlados, em sua produção pode haver o uso de agrotóxicos ou não. Assim sendo, com a certificação orgânica, você fica ciente de que não foi usado nenhum tipo de produto nocivo no superalimento.
Além disso, a certificação orgânica garante um produto livre de agrotóxicos, pesticidas e fertilizantes. Dessa maneira, é possível consumir a melhor spirulina de maneira segura e sem riscos à sua saúde.
■Veja o volume de spirulina ao escolher
O volume da melhor spirulina é um ponto importante a ser observado. De acordo com a recomendação de um especialista, ele pode informar a frequência de uso do produto, sendo constante ou intercalado. Ao passo que, conferindo o volume, é possível saber qual a quantidade necessária de unidades para obter maior eficácia e resultados satisfatórios.
Os volumes das spirulinas costumam variar entre 60 cápsulas a 240 cápsulas, por outro lado, a versão em tablet costuma contar com uma média de 120. Já em pó você pode encontrar em 250 gramas ou próximo a isso.
Portanto, caso você deseje utilizar por um curto período de tempo, o superalimento com um volume menor pode ser ideal. Contudo, caso você tenha a necessidade de utilizar constantemente, dê preferência às opções que possuam um volume maior.
As 10 melhores spirulinas de 2024
Agora que você já conhece os principais pontos que devem ser levados em consideração e os diferentes tipos de spirulinas, confira, a seguir, um ranking com as 10 melhores spirulinas de 2024!
Excelente para quem busca um complemento alimentar
A spirulina Soulife é uma excelente opção para quem procura um complemento alimentar rico em proteínas e que proporciona muitos benefícios ao organismo. Além de prevenir possíveis danos musculares após atividades físicas, ocasionados pelo esforço excessivo.
Com sugestão de ingestão de duas cápsulas ao dia, o consumo da spirulina soulife dura, aproximadamente, 30 dias, em vista das 60 cápsulas presentes no produto. Além disso, é recomendável o consumo com água filtrada e após as atividades físicas diárias.
Outra característica relevante da spirulina Soulife é o fato dela auxiliar no controle do colesterol, hipertensão e diabetes, bem como, por conta do aumento da produção de hemoglobinas, a prevenção da anemia. Ainda, a spirulina soulife é ideal para quem busca emagrecer, pelo fato de liberar hormônios que são responsáveis pela sensação de saciedade.
| Formato | Cápsulas |
|---|---|
| Pura | Não |
| Vegana | Não |
| Ôrganica | Não |
| Volume | 60 cápsulas |
Ideal para uso frequente
A spirulina, da marca Vital tman, foi desenvolvida, especialmente, para quem busca um produto de qualidade e tenha a necessidade de utilizá-lo todos os dias. Possuindo o volume de 240 cápsulas, este produto é ideal para pessoas que buscam um uso frequente.
Com um alto teor de proteínas, vitaminas, enzimas, minerais, aminoácidos necessários e outros nutrientes, a spirulina Vital tman é perfeita para auxiliar no emagrecimento saudável, fortalecer o sistema imunológico e ajudar no controle do colesterol ruim presente no organismo.
Ainda, este superalimento não possui glúten e sua ingestão é simples, basta consumir 2 cápsulas, 2 vezes ao dia, antes das principais refeições, como almoço e jantar, por exemplo. Outro ponto interessante da spirulina Vital tman é o fato de ser vegana, ao passo que, em sua composição, não há nenhum ingrediente de origem animal.
| Formato | Cápsulas |
|---|---|
| Pura | Não |
| Vegana | Sim |
| Ôrganica | Não |
| Volume | 240 cápsulas |
Spirulina vegana e rica em fitonutrientes
Se o que você está buscando é uma spirulina totalmente vegana e rica em fitonutrientes, perfeita para o uso diário, a fim de auxiliar em um emagrecimento saudável, não deixe de conferir a spirulina Espirulife, da Unilife vitaminas.
Sendo um produto completo em aminoácidos essenciais, a spirulina espirulife possui, em sua composição, de 65% a 70% de proteínas de alto valor biológico. Ainda, possui muitos outros nutrientes benéficos à saúde, como o ferro, zinco, magnésio e vitaminas, por exemplo.
Além disso, a spirulina Espirulife possui ação antioxidante e é uma importante ferramenta no controle de algumas taxas no organismo, como o combate a inflamações e a prevenção contra o envelhecimento da pele. Bem como é ideal para dietas de emagrecimento, em vista da sensação de saciedade que oferece, devendo ser ingerida 30 minutos antes de cada refeição.
| Formato | Cápsulas |
|---|---|
| Pura | Não |
| Vegana | Sim |
| Ôrganica | Não |
| Volume | 120 cápsulas |
Mix selecionado de vitaminas do complexo B
A spirulina Apisnutri foi desenvolvida a partir de um mix selecionado de minerais e vitaminas do complexo B, possuindo propriedades relevantes, sendo indicada para pessoas que procuram o tratamento de diversas complicações e auxiliando em um emagrecimento saudável.
A spirulina Apisnutri conta com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, ao passo que é de suma importância para o bom funcionamento do organismo. Ainda, fortalece o sistema imunológico, aumentando a produção de anticorpos, bem como produz diversas outras células no corpo.
Outra característica relevante da spirulina Apisnutri é a sua indicação como um suplemento alimentar em dietas de emagrecimento, até mesmo para o tratamento da obesidade, pois oferece sensação de saciedade e possui um valor nutricional elevado. Além disso, controla os níveis de colesterol no organismo e, pelo fato das suas cápsulas possuírem 500mg, torna-se um superalimento ainda mais nutritivo.
| Formato | Cápsulas |
|---|---|
| Pura | Não |
| Vegana | Não |
| Ôrganica | Não |
| Volume | 120 cápsulas |
Produto com fabricação consciente
Se o que você está procurando é uma spirulina de qualidade, vegana, sem sabor e, ainda, que possua uma fabricação consciente, sem testes em animais, com toda certeza a spirulina Nutrends é a ideal para você!
Contando com todos os aminoácidos essenciais em sua composição, a spirulina Nutrends é antioxidante e possui um número elevado de propriedades que proporcionam muitos benefícios à saúde. Assim como o combate ao envelhecimento precoce e o fortalecimento do sistema imune.
Para quem busca um emagrecimento saudável, não pode deixar de adquirir esta spirulina, sobretudo pelo fato dela eliminar os sintomas do cansaço, sono e falta de concentração, os quais acabam dificultando um melhor rendimento em atividades físicas no dia a dia. Assim sendo, este produto não contém glúten, ajuda a regular o intestino e melhora, não só o humor, como também os sintomas da TPM.
| Formato | Cápsulas |
|---|---|
| Pura | Não |
| Vegana | Sim |
| Ôrganica | Não |
| Volume | 60 cápsulas |
Protege contra a isquemia cerebral
A spirulina Fitoway foi pensada para atender e ajudar as pessoas que buscam mais concentração no seu dia a dia, além da diminuição da fome, tornando-se um produto indispensável para o seu cotidiano.
Uma característica extremamente relevante da spirulina fitoway é o fato dela diminuir os riscos e proteger o organismo contra a isquemia cerebral. Além disso, este produto é imprescindível para a redução dos níveis de colesterol alto, o qual acomete muitas pessoas.
Com sugestão de uso bem fácil, para utilizar a spirulina Fitoway basta ingerir, juntamente com um líquido, duas cápsulas, duas vezes ao dia, preferencialmente, uma hora antes das principais refeições. Dessa maneira, a necessidade protéica do organismo será diminuída, ao passo que, ao ser consumida com água, por exemplo, haverá a diminuição da fome e, consequentemente, a sensação de saciedade virá mais rápido.
| Formato | Cápsulas |
|---|---|
| Pura | Não |
| Vegana | Não |
| Ôrganica | Não |
| Volume | 60 cápsulas |
Aumenta a saciedade e é 100% pura
Desenvolvida para ser um produto que aumenta a saciedade e possui alto teor de nutrientes, a spirulina Pura Vida é totalmente natural, orgânica e pura. Este superalimento é ideal para quem busca consumir produtos de alta qualidade por um preço justo e que cumprem o que prometem.
A spirulina premium pura vida conta com 200 tabletes e em cada porção oferece diversos nutrientes, como o ferro, o magnésio e a vitamina K. Além disso, é totalmente orgânica, de modo a ser produzida sem nenhum produto nocivo à sua saúde, como é o caso de agrotóxicos.
Ainda, os tabletes da spirulina premium pura vida são compostos apenas por um ingrediente: a spirulina. Sendo assim, não possui glúten e a sua indicação de uso consiste em ingerir 6 tabletes ao começar o dia, juntamente com um copo de água. Contudo, também pode ser ingerida em qualquer outro momento do seu dia, bem como pode ser combinada com os complementos de sua preferência.
| Formato | Tabletes |
|---|---|
| Pura | Sim |
| Vegana | Sim |
| Ôrganica | Sim |
| Volume | 200 tabletes |
Ótimo custo-benefício: Bom rendimento e 100% vegetal
A spirulina Ocean Drop possui formato de cápsulas, possuindo cada uma 520mg e é ideal para quem busca um uso contínuo dessa substância, com o intuito de usufruir de seus benefícios, sobretudo pelo fato de ser uma embalagem com um bom rendimento.
Contando com 240 cápsulas, a spirulina Ocean Drop é indicada para um uso de 60 dias, em vista do seu consumo ser de 2 cápsulas, antes das duas principais refeições. Desse modo, este superalimento irá diminuir o seu apetite, gerando uma sensação de saciedade de maneira mais rápida.
Além disso, a spirulina Ocean Drop é 100% vegetal, sendo uma excelente opção para quem busca produtos fabricados dessa maneira, bem como não possui peixes em sua composição, proporcionando maior segurança aos alérgicos a estes frutos do mar.
| Formato | Cápsulas |
|---|---|
| Pura | Não |
| Vegana | Sim |
| Ôrganica | Não |
| Volume | 240 cápsulas |
Equilíbrio entre ótima qualidade e preço
Se o que você está buscando é uma spirulina que além de proporcionar benefícios à sua saúde e auxilie no seu emagrecimento, te acalme, proporcionando uma boa noite de sono e seja em pó, com toda certeza o blue calm da pura vida é o aliado ideal para você, sendo o melhor que você encontrará no mercado.
Com sabor de limonada, o blue calm possui formato de pó e é perfeito para quem não é habituado a ingerir comprimidos. Basta diluir 5g do produto em 150ml de água e usufruir dos benefícios oferecidos pelos ingredientes presentes no blue calm, como o magnésio, inositol e a spirulina.
O blue calm não possui calorias e estimula diversas partes do corpo. Oferecendo suporte ao sistema neuromuscular e auxiliando no metabolismo energético, este produto auxilia no sono e proporciona o relaxamento. Ideal para ser consumido no dia a dia e acordar descansado.
| Formato | Pó |
|---|---|
| Pura | Não |
| Vegana | Sim |
| Ôrganica | Sim |
| Volume | 250g |
A melhor opção do mercado: Tabletes concentrados e ricos em vitaminas
Se você está em busca de uma spirulina totalmente orgânica, em formato de tabletes e que cumpre o que promete em relação aos benefícios proporcionados à saúde, não deixe de conferir a spirulina Now Foods!
Rica em diversas vitaminas, como é o caso da vitamanina A e a vitamina B-12, a spirulina Now Foods também conta com proteínas totalmente naturais e ácidos que fornecem benefícios à saúde, bem como para o bom funcionamento do organismo.
A spirulina Now Foods se destaca por ser um superalimento bastante concentrado, em vista dos seus tablets possuírem 1000mg, sendo ainda mais eficazes em suas ações. Desse modo, além de auxiliar na eliminação de metais pesados presentes no organismo, este produto fortalece a imunidade e possui propriedades antioxidantes. Por fim, tem um ótimo custo-benefício.
| Formato | Tabletes |
|---|---|
| Pura | Não |
| Vegana | Sim |
| Ôrganica | Sim |
| Volume | 120 tabletes |
Outras informações sobre spirulina
Agora que você conferiu o nosso top 10 com as melhores opções do mercado, confira outras informações, como para que serve e quem não deve tomar a spirulina, a fim de escolher a ideal para você!
■O que é a spirulina?
A spirulina é uma cianobactéria, também popularmente conhecida como microalga, sendo portanto um produto totalmente natural. Assim sendo, a spirulina é muito conhecida por oferecer diversos benefícios à saúde e garantir o bom funcionamento do organismo.
Sua utilização na alimentação é bem antiga e seu cultivo é considerado de baixo custo. Além disso, da spirulina pode ser extraído um pigmento natural, utilizado em cápsulas vegetais, por exemplo, as quais se apresentam em uma tonalidade azul translúcida.
■Para que serve a spirulina?
A spirulina pode ser apresentada de diversas maneiras, como em cápsulas, tabletes e em pó, por exemplo. Ela é caracterizada por ser rica em nutrientes e ser fonte de proteínas, ômega 3, ômega 6, mineirais e vitaminas.
Desse modo, a spirulina pode ser utilizada para auxiliar no emagrecimento, de modo a aumentar a sensação de saciedade, bem como para reduzir a pressão arterial, prevenir a anemia e diabetes. Ainda, possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que são essenciais para a resistência muscular.
■Quem não deve tomar a spirulina?
Embora a spirulina seja uma microalga totalmente natural, como qualquer outra substância, seu uso deve ser autorizado por um especialista, bem como a quantidade que deve ser ingerida e por quanto tempo, em vista das variações entre os organismos.
Assim sendo, seu uso não é indicado para pacientes que fazem tratamento com anticoagulantes, gestantes, lactantes e pessoas que possuem alergia à fenilalanina, bem como as que têm o acúmulo excessivo desse aminoácido no sangue.
Escolha uma destas melhores spirulinas e tenha uma vida mais saudável!
Como foi possível observar ao longo deste artigo, não é tão complicado escolher a spirulina ideal para você. Entretanto, é importante ficar atento a alguns pontos relevantes antes de escolher a sua, tais como o formato, conferir se ela é pura, vegana e orgânica, além do volume de cada produto e embalagem.
Contudo, se você seguir as nossas instruções e o ranking com as 10 melhores spirulinas do mercado, com toda certeza conseguirá escolher a que melhor irá te servir, de acordo com a sua necessidade. De modo a obter uma vida mais saudável, com este superalimento que, além de ser dietético, ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e o colesterol, bem como reduz a pressão arterial e proporciona a resistência muscular.
Graduanda em Letras/Literaturas pela UFF, apreciadora de bons livros e amante de novas descobertas. Conhecimento é poder!